Comment faire face à l’anxiété et aux émotions désagréables ?
Présentation
Comment faire face à l’anxiété et aux autres émotions désagréables ?
Ce groupe dédié aux adolescents de 12 à 17 ans vise à les aider à identifier leurs émotions, à les comprendre et à mettre en place des outils afin de diminuer leur intensité et de retrouver une sérénité intérieure.
A travers la psychoéducation et des exercices, nous les accompagnons dans le développement de leurs habiletés sociales et de l’affirmation de soi via le groupe.
Les outils utilisés relèvent de la thérapie cognitivo-comportementale.
Entretien préalable obligatoire afin de déterminer si la participation à ce groupe est pertinente pour le jeune et le groupe.
Informations pratiques
Lieux
Centre de Thérapie Cognitive et Comportementale
Avenue André Drouart 22
1160
Auderghem
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
les 24, 25, 26 et 27 février 2025
Contact
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Marche et écritureVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Gestion des technostress chez les jeunes !Voir la fiche1180 Uccle
-
A la découverte de soi et des autres à travers les jeux de sociétéVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Je suis amoureux(se), que faire ?Voir la fiche1080 Molenbeek-Saint-Jean
-
Groupes de parole, de psychoéducation et de soutien pour adolescents avec Trouble du Déficit de l’Attention avec/sans Hyperactivité (TDAH)Voir la fiche1020 Laeken
1070 Anderlecht
-
Atelier d'art thérapie - A la découverte de moi et de l'autreVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Schéma corporel, conscience de soi et relaxation statique/dynamique, quand la sophrologie vient à la rescousse du stressVoir la fiche1160 Auderghem
-
Atelier d’art psychothérapie pour adolescents souffrant de troubles alimentaires ou pour qui la relation au corps est difficile.Voir la fiche1030 Schaerbeek
-
Je développe mon autonomieVoir la fiche1050 Ixelles
-
Je fais face au harcèlementVoir la fiche1070 Anderlecht
