Comment faire face à l’anxiété et aux émotions désagréables ?
Présentation
Comment faire face à l’anxiété et aux autres émotions désagréables ?
Ce groupe dédié aux adolescents de 12 à 17 ans vise à les aider à identifier leurs émotions, à les comprendre et à mettre en place des outils afin de diminuer leur intensité et de retrouver une sérénité intérieure.
A travers la psychoéducation et des exercices, nous les accompagnons dans le développement de leurs habiletés sociales et de l’affirmation de soi via le groupe.
Les outils utilisés relèvent de la thérapie cognitivo-comportementale.
Entretien préalable obligatoire afin de déterminer si la participation à ce groupe est pertinente pour le jeune et le groupe.
Informations pratiques
Lieu
Centre de Thérapie Cognitive et Comportementale
Avenue André Drouart 22
1160
Auderghem
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
les 24, 25, 26 et 27 février 2025
Contact
Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
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