Chronic Pain & Burnout: Understanding the Mind-Body Overlap

Cet atelier propose une approche complémentaire entre physiothérapie et psychologie pour mieux comprendre le lien entre douleur chronique et burnout.

1. Partie physiothérapie – Comprendre et agir sur la douleur chronique
Le physiothérapeute expliquera  (Alexandru)

2. Partie psychologie – Burnout, stress et vulnérabilité émotionnelle
La psychologue abordera :

- les mécanismes du burnout et ses signes avant-coureurs ;

- comment le stress prolongé épuise le corps et augmente la sensibilité à la douleur ;

- l’impact du perfectionnisme, des attentes élevées et du surinvestissement ;

- des stratégies concrètes de gestion du stress, d’hygiène émotionnelle et de protection de l’énergie.