Se décharger de sa charge mentale – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/se-decharger-de-sa-charge-mentale) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/se-decharger-de-sa-charge-mentale) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Se décharger de sa charge mentale ================================= - Français - 24 à 64 ans - Anxiété - Gestion des émotions - Difficultés liées à la vie professionnelle - Confiance en soi - Soutien à la parentalité - Burn-out professionnel - Burn-out parental - Troubles de l'humeur - Fatigue chronique Présentation ------------ Burnout -épuisement professionnel et privé- Mieux vaut prévenir que guérir ! L’objectif de cet atelier est de mieux comprendre les mécanismes du burn out et de donner des clefs pour déceler à temps les signes annonciateurs et prévenir l’épuisement. Ce groupe sera organisé durant 5 matinée fin avril ou début mai. Il sera coanimé par la psychologue Bouchra Benayad et par l'asbl Labonheure ( voir www.labonheure.com) participation financière: 2,5 eur par séance Info et réservation: bouchrabenayad.psy@gmail.com tel: 0486/71/54/70 Encadré par ----------- [Bouchra Benayad](https://psybru.be/fr/psychologue/bouchra-benayad) Florence Denos Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### Labonheure Avenue Van Volxem 400 1190 Forest ### Calendrier toutes les matinées durant une semaine vers fin avril voire mai 2024 ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@ysp.dayanebarhcuob > ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. 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