Se décharger de sa charge mentale

Français

24 à 64 ans

Anxiété
Gestion des émotions
Difficultés liées à la vie professionnelle
Confiance en soi
Soutien à la parentalité
Burn-out professionnel
Burn-out parental
Troubles de l'humeur
Fatigue chronique

Présentation

Burnout -épuisement professionnel et privé- Mieux vaut prévenir que guérir ! L’objectif de cet atelier est de mieux comprendre les mécanismes du burn out et de donner des clefs pour déceler à temps les signes annonciateurs et prévenir l’épuisement.

Ce groupe sera organisé durant 5 matinée fin avril ou début mai. Il sera coanimé par la psychologue Bouchra Benayad et par l'asbl Labonheure ( voir www.labonheure.com)

participation financière: 2,5 eur par séance

Info et réservation: bouchrabenayad.psy@gmail.com tel: 0486/71/54/70