Se décharger de sa charge mentale
Présentation
Burnout -épuisement professionnel et privé- Mieux vaut prévenir que guérir ! L’objectif de cet atelier est de mieux comprendre les mécanismes du burn out et de donner des clefs pour déceler à temps les signes annonciateurs et prévenir l’épuisement.
Ce groupe sera organisé durant 5 matinée fin avril ou début mai. Il sera coanimé par la psychologue Bouchra Benayad et par l'asbl Labonheure ( voir www.labonheure.com)
participation financière: 2,5 eur par séance
Info et réservation: bouchrabenayad.psy@gmail.com tel: 0486/71/54/70
Informations pratiques
Lieu
Labonheure
Avenue Van Volxem 400
1190
Forest
Calendrier
toutes les matinées durant une semaine vers fin avril voire mai 2024
Contact
Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Exprime-toi avec créativité et présence conscienteVoir la fiche1120 Neder-over-Heembeek
-
Les Silences qui SoignentVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Mieux comprendre et gérer mon stress : mouvement et relaxationVoir la fiche1070 Anderlecht
-
Cycle d’autocompassion en pleine conscience : cultiver une relation plus douce avec soi-même pour soutenir l’équilibre intérieur face au stress et aux difficultés de la vie.Voir la fiche1082 Berchem-Sainte-Agathe
-
Atelier créatifVoir la fiche1210 Saint-Josse-ten-Noode
-
Mieux comprendre les besoins de l'enfant de 0 à 5 ans pour l'aider à grandir et survivre à cette période .Voir la fiche1210 Saint-Josse-ten-Noode
-
Groupe de parole autour du deuilVoir la fiche1050 Ixelles
-
Cycle: Apprendre à communiquer avec assertivité et sans violence pour adultes (BRUMENTA)Voir la fiche1170 Watermael-Boitsfort
-
Stress et burnout professionnelsVoir la fiche1020 Laeken
-
Lien du cœur, lien du corpsVoir la fiche1170 Watermael-Boitsfort