Se décharger de sa charge mentale
Présentation
Burnout -épuisement professionnel et privé- Mieux vaut prévenir que guérir ! L’objectif de cet atelier est de mieux comprendre les mécanismes du burn out et de donner des clefs pour déceler à temps les signes annonciateurs et prévenir l’épuisement.
Ce groupe sera organisé durant 5 matinée fin avril ou début mai. Il sera coanimé par la psychologue Bouchra Benayad et par l'asbl Labonheure ( voir www.labonheure.com)
participation financière: 2,5 eur par séance
Info et réservation: bouchrabenayad.psy@gmail.com tel: 0486/71/54/70
Informations pratiques
Lieu
Labonheure
Avenue Van Volxem 400
1190
Forest
Calendrier
toutes les matinées durant une semaine vers fin avril voire mai 2024
Contact
Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Etre parent d'un enfant en situation de handicap ou de pathologie lourdeVoir la fiche1020 Laeken
-
Mindfulness & RésilienceVoir la fiche1050 Ixelles
-
Marches accompagnées en Forêt : Aller chercher la lumière et réduire le stress par la natureVoir la fiche
-
Miroir des émotionsVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Accompagnement psycho-corporel d’adultes en Burnout (ou pré-burnout)Voir la fiche1030 Schaerbeek
-
se rétablir par ses propres forces (groupe b)Voir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
méditation activeVoir la fiche1180 Uccle
-
Mise en mots des maux du mondeVoir la fiche1070 Anderlecht
-
Groupe de soutien pour adultes en burn-out avec un TDAH (ou une suspicion)Voir la fiche1070 Anderlecht
-
(Mieux ) S’aider soi-même, soutenu par les ressources du groupeVoir la fiche1070 Anderlecht
