Parlons-en! : burn-out

Vous vous sentez coincé dans votre travail ? Vous avez des difficultés à vous lever le matin ? Vous êtes épuisé(e) ? Vous ne dormez plus ou, au contraire, vous ne faites que dormir ? Vous ne vous sentez pas efficace ? Vous ne prenez plus de plaisir au travail ? Vous n’arrivez plus à travailler avec des collègues ? Vous ne vous sentez plus reconnu dans vos compétences ? Si vous avez répondu "oui" à au moins une de ces questions, n'hésitez plus... rejoignez notre groupe !

Les groupes proposent un espace de parole et de psychoéducation :

• S’informer grâce à des données scientifiques et vérifiées par des professionnels
• Échanger et écouter pour ne plus se sentir seul avec ses difficultés
• Comprendre ses comportements et trouver des alternatives constructives
• Chercher et élaborer des pistes de solutions pour aller mieux