Gestion des peurs et colères chez les jeunes ! – PsyBru                                [Aller au contenu](#main) 

  [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) 

  Menu

  - [ Accueil ](https://psybru.be/fr)
- Trouver un psychologue 
    - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel)
    - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe)
- Soutien aux professionnels 
    - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires)
    - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations)
    - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise)
    - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation)
    - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations)
- [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru)

  - FR
- [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/gestion-des-peurs-et-coleres-chez-les-jeunes)

   fr Langue actuelle : français - [  nl  Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/gestion-des-peurs-et-coleres-chez-les-jeunes)

     [ Retour ](https://psybru.be/fr)

Gestion des peurs et colères chez les jeunes !
==============================================

- Français

- 7 à 11 ans
- 12 à 14 ans
- 15 à 23 ans

- Anxiété
- Hypersensibilité
- Gestion des émotions
- Difficultés relationnelles
- Difficultés liées à la scolarité
- Violences interpersonnelles
- Confiance en soi
- Développement de l'enfant
- Soutien à la parentalité
- Comportements à risque
- Troubles de l'humeur
- Phobies
- Troubles du comportement
- Troubles de l'adaptation chez l'enfant et l'adolescent
- Troubles de l'apprentissage

Présentation
------------

Nous sommes ravis de vous annoncer des ateliers interactifs et ludiques pour aider les enfants et adolescents à gérer leurs peurs et colères au sein de petits groupes. L’enfant ou l’adolescent recevra une boite à outil pour gérer ses peurs et/ou ses colères. Par exemple, comment va-t-il gérer un comportement agressif, anxieux ? Comment va-t-il gérer un comportement intrusif, un camarade qui le pousse à bout ? Un frère qui le rejette ? Comment gérer ses peurs diurnes et nocturnes ? Que faire avec son empathie ? Une forte timidité avec symptomes de rougissement ? Une peur de l’école ? Comment finalement parvenir à une bonne intégration dans un groupe. Nous utilisons

- des Jeux de rôle et des exercices interactifs
- Des discussions guidées
- La méthode spécialisée des Stretchings Cognitifs et Physiques ® Les techniques de Stretchings Cognitifs et Physiques® jouent un rôle essentiel au sein du programme. Elles combinent des exercices physiques (sur base de que ce passe-t-il dans son corps lorsque s’installe une peur ou une colère) et des activités ludiques pour renforcer les compétences émotionnelles et relationnelles des participants. Chaque séance est soigneusement conçue pour offrir des outils pratiques et des instants de réflexion personnelle, visant à favoriser le développement équilibré et harmonieux des jeunes participants. Objectifs du groupe
- Développement de l'intelligence émotionnelle et de l’intégration social
- Gestion des peurs (anxiétés)
- Gestion des colères

Présentation des 3 modules

1. Module 1 : Initiation
2. Module 2 : Jeux de rôle et stretchings cognitifs et physiques
3. Module 3 : Consolidation

Modalités pratiques

- Langue : Français
- Jour : Les Mercredis de 13h à 15h
- Disponible sur demande : Partenariat avec les pms, les directions d’écoles, les associations de parents
- Lieu : En extérieur, chez nos partenaires, majoritairement les écoles.
- Des ATELIERS sont envisageables les samedis sur demande.
- Public cible (2 groupes) :

- Enfants de 6 à 12 ans
- Adolescents de 13 à 18 ans

- Les Ateliers ont lieux à partir de 4 participants.
- Un Cycle comprend : 3 modules (initiation, jeux de rôle et consolidation) La participation au module 1 "Initiation" du programme est requise avant la formation des groupes et la planification des dates des 2 modules suivants. Cela vise à renforcer la cohésion du groupe et à améliorer l'efficacité globale de la prise en charge.

Encadré par
-----------

 [Régine Sponar](https://psybru.be/fr/psychologue/regine-sponar) Marie-Paule Jabin Art-thérapeute 

Informations pratiques
----------------------

### Lieu

 Square Van Bever 10 
1180 Uccle

Accessible aux personnes à mobilité réduite

### Calendrier

Dates du Module 1. Initiation gestion peurs et colères Pour les enfants du primaire (6-12 ans) Mercredi 6 novembre 2024 de 13h à 15h Mercredi 8 janvier 2025 de 13h à 15h Mercredi 2 avril 2025 de 13h à 15h Pour les adolescents du secondaire (13-18 ans) Mercredi 4 décembre 2024 de 13h à 15h Mercredi 5 février 2025 de 13h à 15h Mercredi 14 mai 2025 de 13h à 15h Dates du Module 2 Pour les enfants du primaire (6-12 ans) Mercredi 20 novembre 2024 de 13h à 15h Mercredi 22 janvier 2025 de 13h à 15h Mercredi 16 avril 2025 de 13h à 15h Pour les adolescents du secondaire (13-18 ans) Mercredi 18 décembre 2024 de 13h à 15h Mercredi 19 février 2025 de 13h à 15h Mercredi 28 mai 2025 de 13h à 15h Dates du Module 3. Seront précisées ultérieurement

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; eb.niavuolcu@ranops.eniger ;moc.liamg@nibajeluapeiram &gt;  

### Statut

 Ce groupe est en projet. Contactez le psychologue pour plus d’informations.

Ces autres groupes pourraient vous intéresser
---------------------------------------------

  Précédent   Suivant  

- [ **SOUTIEN AU DEUIL** 1190 Forest 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/soutien-au-deuil)
- [ **Cycle: Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiété (BRU-STARS)** 1170 Bruxelles 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/cycle-initiation-aux-techniques-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete-bru-stars)
- [ **Duo complices - Parenthèse Créative &amp; Pleine Conscience (Grand-)Parent-Enfant** 1000 Bruxelles-Ville 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/duo-complices-parenthese-creative-pleine-conscience-grand-parent-enfant)
- [ **Hippothérapie** 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/hippotherapie)
- [ **Anxiété Sociale: apprivoiser et dépasser la peur du regard de l’autre** 1050 Ixelles 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/anxiete-sociale-apprivoiser-et-depasser-la-peur-du-regard-de-lautre)
- [ **Online groepstraining mindfulness en zelfcompassie voor jongeren tussen 15 en 23 jaar** 1050 Ixelles 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/online-groepstraining-mindfulness-en-zelfcompassie-voor-jongeren-tussen-15-en-23-jaar)
- [ **Apprends à te connaître grâce à l’écriture** 1060 Saint-Gilles 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/apprends-a-te-connaitre-grace-a-lecriture)
- [ **Séance d’Activités Enfants-Maman - un temps de qualité pour se retrouver** 1180 Uccle 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/seance-dactivites-enfants-maman-un-temps-de-qualite-pour-se-retrouver)
- [ **Entre deux cultures : trouver son équilibre familial** 1030 Schaerbeek 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/entre-deux-cultures-trouver-son-equilibre-familial)
- [ **Gestion du stress pour les étudiants** 1200 Woluwe-Saint-Lambert 

      Voir la fiche  ](https://psybru.be/fr/psychologue/gestion-du-stress-pour-les-etudiants)

    Patients et entourage
---------------------

- [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr)
- [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel)
- [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe)
- [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles)
- [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits)

  Professionnels
--------------

- [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations)
- [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation)
- [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise)
- [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires)
- [ Flyers &amp; Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information)

 Partenaires
-----------

- [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars")
- [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta")
- [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107")
- [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents")
- [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique")
- [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami")

© PsyBru 2026

 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) &amp; [Typi Design](https://typi.be)

  [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)
