Atelier des émotions à croquer: cuisine sucrée mais équilibrée pour apprivoiser le sucre en famille

Vous êtes parent et vous vous demandez comment le sucre influence non seulement la santé physique de vos enfants, mais aussi leurs émotions et leur comportement ? Nous avons conçu un atelier pour explorer ensemble ces questions, dans un cadre gourmand et bienveillant.

Animés par une psychologue et une diététicienne passionnées, cet atelier mêle discussions interactives, découvertes pratiques et moments gourmands en famille. Nous apprendrons comment mieux comprendre nos choix alimentaires, comment le sucre agit sur le corps et l’esprit, et surtout, comment trouver un équilibre sans frustration. Notre rencontre se terminera par la réalisation d’une recette sucrée mais équilibrée, pour régaler vos papilles tout en respectant les besoins de vos enfants.

Au-delà de l’apprentissage, cet atelier est une invitation à partager un moment complice d’autres parents, à découvrir des astuces concrètes pour le quotidien et à développer une relation plus sereine avec l’alimentation.

Rejoignez-nous pour un voyage sucré mais pas trop, où bien-être et gourmandise se rencontrent !