Se reconstruire ensemble suite à des violences sexuelles : Un parcours de guérison et de résilience Charline Lees

Ce groupe thérapeutique (de 4 à 8 personnes maximum) est conçu pour soutenir les victimes de violences sexuelles dans un cadre sécurisant et bienveillant. Basé sur une approche intégrative et inclusive, il s'adresse à un public FINTA (femmes, intersexes, non-binaires, transgenres et agenres), en prenant en compte la diversité des vécus et des identités de chacun·e.

Deux psychologues spécialisées en psychotraumatologie vous proposent un parcours fait de 5 séances qui mêleront des éléments de psychoéducation, des exercices pratiques (ex. : cohérence cardiaque, hypnose, ancrage,…) et des moments d’échanges. Les événements vécus ne seront pas abordés et l’accent sera mis sur le soutien du groupe, la gestion émotionnelle, le développement des ressources et la reconstruction personnelle. Vos apports et attentes orienteront et enrichiront les séances au fur et à mesure. En s’appuyant sur la force du groupe, ce processus thérapeutique a pour objectif principal de soutenir chaque participant·e dans son cheminement vers la guérison, en cultivant l’agentivité, la résilience et l'acceptation de soi.

Objectifs :

- Comprendre les réactions post-traumatiques (dans le cadre de violences sexuelles) et développer des outils pour y faire face ;

- Réduire l’isolement et reconstruire un sens d’appartenance ;

- Renforcer l’estime de soi, la confiance en soi et dans les autres ;

- Soutenir le (re)développement de l’agentivité et de l’autonomie ;

- Développer les capacités de résilience ;

- Favoriser l’entraide entre des personnes ayant un vécu similaire ;

- Retrouver un sentiment de sécurité au sein d’un espace de confiance et de partage bienveillant.

Public :

Public FINTA (femmes, intersexes, non-binaires, transgenres et agenres), de plus de 18 ans.

Horaires :

De 13h45 à 15h45, les jeudis 13/03, 20/03, 03/04, 10/04, 17/04

La présence à ces cinq rencontres est fortement recommandée afin d’assurer une continuité dans le groupe et favoriser un climat de confiance et de sécurité entre les membres.

Animatrice : Charline Lees

Co-animatrice : Amandine Pletinx

+ Joe, une petite chihuahua de soutien émotionnel.

Dans le cas, où la présence d’un animal pourrait être un frein à notre rencontre, n’hésitez surtout pas à m’en faire part et nous pourrons tout à fait trouver une solution.

Localisation :

ASBL Artémise (4ème étage)

17 Square Sainctelette,

1000 Bruxelles

https://projet-artemise.org/

Procédure et contact :

Pour tout complément d’information et/ou inscription vous pouvez m’appeler ou m’envoyer un mail :

Charline Lees

+32 493 32 32 02

leescharline@hotmail.com