Preventie van eetstoornissen

*** aanbod enkel beschikbaar in het NL ***

Groepstraining voor (jong)volwassenen “Preventie van Eetstoornissen”

Ben je eerder genezen van een eetstoornis maar heb je soms een steuntje in de rug nodig? Weet je dat je kwetsbaar bent voor een eetstoornis? Ben je gemotiveerd om de rest van je leven zonder eetstoornis verder te leven en je bent bereid je te engageren voor de 5 sessies? Dan is ons groepsaanbod zeker iets voor jou.

Deze 5-weekse training is specifiek gericht op (jong)volwassenen met de vragen over hun eetgedrag en levensstijl.

Binnen deze training zal er een afwisseling zijn tussen het geven van psycho-educatie, het uitwisselen van ervaringen en het aanleren van nieuwe vaardigheden rond de thema’s van gezond en afwisselend eten, leuk bewegen, lief zijn voor jezelf, de emoties leren reguleren, gezond slapen en fijen sociale relaties hanteren.

Dit is geen behandeling. Hiermee willen we vooral nieuwe inzichten, tools en handvaten aanreiken die je kunnen helpen een gezond levensstijl te hanteren met plezier en mildheid voor jezelf.

Inschrijving kan via de website www.brucc.be en deelnemers zullen gecontacteerd worden voor een gratis intake gesprek, op 17/09/2024 of op 19/09/2024.

De sessies vinden plaats op de volgende momenten:

01/10/2024 van 9u30 tot 11u30

15/10/2024 van 9u30 tot 11u30

29/10/2024 van 9u30 tot 11u30

12/11/2024 van 9u30 tot 11u30

26/11/2024 van 9u30 tot 11u30