Interventions pour impacter la qualité du sommeil et la veille des personnes de 60 ans et plus
- Français
- Anglais
- Espagnol
La chronobiologie traite des rythmes biologiques des organismes vivants. Les rythmes circadiens font partie de ces rythmes biologiques qui se déroulent sur 24 heures. La connaissance des éléments environnementaux et les mécanismes d’action qui vont impacter les rythmes, peuvent aider les intervenants à découvrir une routine de vie qui vise à améliorer la qualité du cycle sommeil-veille et la santé générale des personnes de plus de 60 ans.
Objectif : Comprendre les mécanismes de l’horloge biologique pour donner des outils d’intervention sur la routine des personnes de plus de 60 ans, notamment concernant l’environnement et les comportements.
Public cible: Maison de repos, aide soignantes, etc.
Zone d'action: 1000, 1040, 1150, 1160, 1170, 1180, 1200.
Durée: 2h
