Verbeter je zelfbeeld

Nederlands

15 tot 23 jaar
24 tot 64 jaar
65 jaar en ouder

Angst
Overgevoeligheid
Omgaan met emoties
Trauma
Relationele moeilijkheden
Moeilijkheden op school
Moeilijkheden in het beroepsleven
Professionele burn-out
Ouderlijke burn-out
Depressie
Stemmingsstoornissen

Presentatie

Heb je last van een negatief zelfbeeld, ben je overmatig kritisch voor jezelf en zie je jouw positieve eigenschappen haast niet meer? Dan is deze groepstraining voor jou! In vijf sessies gaan we op zoek naar je positieve eigenschappen en gaan we leren die op waarde te schatten. Zo richten we ons niet alleen op het ‘weten’, maar ook op het ‘voelen’. Op die manier hopen we een meer reëel zelfbeeld te bekomen dat niet langer dwarszit.

PRAKTISCH

Doelgroep: (jong)volwassenen die hun zelfbeeld wensen te verbeteren

Duur: 5 sessies van 2 uren met een gratis individueel intakegesprek vooraf. Het is belangrijk dat elke deelnemer aanwezig is tijdens alle 5 groepsessies.

Trainers: Lili Meijer en Dariya Bezugla, beide geconventioneerd klinisch psycholoog

Gebruik het onderstaande inschrijvingsformulier om de data van de volgende cyclus te kennen.

Locatie: VUB Campus Etterbeek. De precieze locatie wordt na inschrijving gecommuniceerd.

Onder toezicht van

Lili Meijer Dariya Bezugla

Praktische informatie

Neem contact op via het inschrijvingsformulier om de data van een volgende cyclus te kennen.

VUB Campus Etterbeek

Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit

Pleinlaan, 2, Gebouw C, Verdieping 0 – 1050 Brussel