Van melk naar maaltijd: vaste voeding met je baby // Les premières bouchées

De eerste hapjes zijn een voedingsmijlpaal voor je baby, maar ook een emotionele overgang voor jou als ouder. Twijfels als “Eet mijn kind wel genoeg?”, “Doe ik het goed?” of de stress rond weigergedrag kunnen het eetmoment beladen maken.

In deze interactieve workshop leer je hoe je zowel de praktische kant van vaste voeding aanpakt, als hoe je kalm, responsief en zelfverzekerd kan blijven in dit proces.

Samen met een vroedvrouw-lactatiedeskundige en een klinisch psychologe krijg je een multidisciplinair perspectief. Zo leer je wat je best geeft en wanneer, én hoe jij als ouder emotioneel kan ondersteunen en verbinding maken tijdens het eten.

Waarom deze workshop?

• Je krijgt praktische voedingsrichtlijnen die werken in de dagelijkse realiteit.
• Je versterkt je emotionele veerkracht en leert omgaan met stress en onzekerheid.
• Je ontdekt hoe je met een responsieve houding een positieve relatie met voeding bij je kind kan stimuleren.
• Je werkt preventief aan gezonde eetgewoonten en minder strijd aan tafel.

Praktisch: De workshop gaat door op dinsdag 18 november van 16 tot 18 uur in het Gemeenschapscentrum Elzenhof.

Meer informatie? Neem contact met Lisa Stockman via lisa.stockman13@gmail.com.