SORTIR DU BROUILLARD EMOTIONNEL : groupe sur la régulation des émotions pour adultes – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/sortir-du-brouillard-emotionnel-groupe-sur-la-regulation-des-emotions-pour-adultes) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/sortir-du-brouillard-emotionnel-groupe-sur-la-regulation-des-emotions-pour-adultes) [ Terug ](https://psybru.be/nl) SORTIR DU BROUILLARD EMOTIONNEL : groupe sur la régulation des émotions pour adultes ==================================================================================== - Frans - 15 tot 23 jaar - 24 tot 64 jaar - 65 jaar en ouder - Angst - Overgevoeligheid - Omgaan met emoties - Moeilijkheden op school - Moeilijkheden in het beroepsleven - Interpersoonlijk geweld - Zelfvertrouwen - Depressie Presentatie ----------- ***Aanbod enkel in het Frans beschikbaar*** Dans notre groupe de parole, nous offrons un espace bienveillant où les adultes peuvent explorer et approfondir leur compréhension des émotions, tout en développant des compétences essentielles pour la gestion émotionnelle et les interactions sociales harmonieuses. Nous mettons l'accent sur l'auto-observation, encourageant chacun à prendre du recul et à examiner ses propres réactions émotionnelles avec compassion et ouverture. Grâce à cette prise de conscience, nous apprenons à reconnaître les schémas récurrents, à identifier les déclencheurs et à explorer des stratégies efficaces pour réguler nos émotions. Dans nos discussions, nous explorons également la dimension sociale des émotions, en examinant comment nos réactions affectent nos relations avec les autres et en apprenant à cultiver une communication efficace et empathique. Nous encourageons activement l'expression ouverte des émotions et la capacité à écouter avec empathie, renforçant ainsi notre compréhension mutuelle et notre connexion humaine. Onder toezicht van ------------------ [Hanan El Jazouli](https://psybru.be/nl/psychologue/hanan-el-jazouli) [Léa Motte](https://psybru.be/nl/psychologue/lea-motte) Praktische informatie --------------------- ### Locatie #### Maison Médicale Soins et Vie Avenue des Tamaris 2A 1080 Sint-Jans-Molenbeek [+32 2 672 62 95]() Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit ### Kalender tous les vendredis du mois de juin de 18h30 à 20h. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@iluozajle.nanah.eugolohcysp > ### Status Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **Insomnie, le sommeil réparateur. Méthodes japonaises** 1180 Ukkel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/insomnie-le-sommeil-reparateur-methodes-japonaises) - [ **Groupe de parole à destination des femmes victimes ou ayant été victimes de violences conjugales** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-de-parole-a-destination-des-femmes-victimes-ou-ayant-ete-victimes-de-violences-conjugales) - [ **PREVENTIVE SPACES** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/preventive-spaces) - [ **Emotions : mode d’emploi (enfin !)** 1080 Sint-Jans-Molenbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/emotions-mode-demploi-enfin) - [ **Face au stress et à l’anxiété : sortir de l’auto-sabotage** 1040 Etterbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/face-au-stress-et-a-lanxiete-sortir-de-lauto-sabotage) - [ **Respirer - Bouger - Parler / Face à la douleur chronique : Corps en parole / Parole en mouvement** 1020 Laeken Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/respirer-bouger-parler-face-a-la-douleur-chronique-corps-en-parole-parole-en-mouvement) - [ **Hippothérapie** Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/hippotherapie) - [ **« Un moment pour soi » Traverser le burn-out parental et/ou professionnel** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/un-moment-pour-soi-traverser-le-burn-out-parental-etou-professionnel) - [ **Anxiété Sociale: apprivoiser et dépasser la peur du regard de l’autre** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/anxiete-sociale-apprivoiser-et-depasser-la-peur-du-regard-de-lautre) - [ **La sophrologie : mon alliée bien être ?** Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/la-sophrologie-mon-alliee-bien-etre) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)