Soigner le stress et l'anxiété: outils et techniques
Presentatie
Aanbod enkel in het Frans beschikbaar Techniques pour soigner le stress et l'anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation au changement et exercices pratiques, gestion émotionnelle...
Les prochaines dates seront disponibles ici: https://psycho-stress.be/actualite/
Praktische informatie
Locatie
Cabinet Psycho-dumon
François Vander Elst 79
1150
Sint-Pieters-Woluwe
Kalender
Les mardis 7/01, 14/01, 21/01, 28/01 2025 & 1er avril 2025 de 14h30 à 16h
Contact
psycho-stress.beStatus
Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie.
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
se rétablir par ses propres forcesNaar de fiche1000 Stad Brussel
-
Intégrer sa maternité – Pour les mamans d’enfants de 0 à 3 ansNaar de fiche1160 Oudergem
-
Burn-out, non merci ! Le pouvoir de la pleine conscience : réduire les risques de burn-out et favoriser la guérison.Naar de fiche1120 Neder-over-Heembeek
-
Mieux vivre avec les ruminations anxieuses et le stressNaar de fiche1090 Jette
-
Groupe de personnes vivant avec un diagnostic de trouble bipolaire et leurs prochesNaar de fiche1090 Jette
-
Groupe pour les entendeurs de voixNaar de fiche1090 Jette
-
Un temps pour soi: groupe de parole sur les troubles des conduites alimentairesNaar de fiche1160 Oudergem
-
Mieux faire face au stress en apprenant l’hypnose ericksonienne en groupeNaar de fiche
-
Phobies sociales et TSANaar de fiche1160 Oudergem
-
Pour les Mamans Solos : Mieux faire face au stress et à l’anxiété en apprenant la Pleine Conscience (mindfulness) en groupeNaar de fiche1070 Anderlecht