Soigner le stress et l'anxiété: outils et techniques
Presentatie
Aanbod enkel in het Frans beschikbaar Techniques pour soigner le stress et l'anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation au changement et exercices pratiques, gestion émotionnelle...
Les prochaines dates seront disponibles ici: https://psycho-stress.be/actualite/
Praktische informatie
Locatie
Cabinet Psycho-dumon
François Vander Elst 79
1150
Sint-Pieters-Woluwe
Kalender
Les mardis 7/01, 14/01, 21/01, 28/01 2025 & 1er avril 2025 de 14h30 à 16h
Contact
psycho-stress.beStatus
Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie.
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
Cycle: Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiété (Brumenta)Naar de fiche1170 Watermaal-Bosvoorde
-
Atelier: reconnexion pour public mixte de proches et de personnes souffrant d'un trouble psychiqueNaar de fiche1090 Jette
-
Atelier de gestion du stress et de l'anxiétéNaar de fiche1040 Etterbeek
-
Comment retrouver de l'aisance dans son corps ? (Groupe LGBQIA+)Naar de fiche1070 Anderlecht
-
Quand l'enfant n'arrive pas : traverser le désir d'enfant avec le Journal Créatif®Naar de fiche1200 Sint-Lambrechts-Woluwe
-
Cycle: Apprendre à communiquer avec assertivité et sans violence pour adultes (BRUMENTA)Naar de fiche1170 Watermaal-Bosvoorde
-
Quand le travail blesse : comprendre, trouver du soutien, agir, s'entraider, réconcilierNaar de fiche1180 Ukkel
-
Groupe de parole pour parents d'enfants à comportements tyranniques, oppositionnels et/ou agressifsNaar de fiche1020 Laeken
-
« Prendre soin de soi en pleine conscience » : une invitation à l’équilibre et au bien-êtreNaar de fiche1120 Neder-over-Heembeek
-
Cycle de pleine conscience pour tout publicNaar de fiche1000 Stad Brussel
