Soigner le stress et l'anxiété: outils et techniques – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/soigner-le-stress-et-lanxiete-outils-et-techniques) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/soigner-le-stress-et-lanxiete-outils-et-techniques) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Soigner le stress et l'anxiété: outils et techniques ==================================================== - Frans - 24 tot 64 jaar - Angst - Omgaan met emoties - Professionele burn-out - Hypnose Presentatie ----------- ***Aanbod enkel in het Frans beschikbaar***Techniques pour soigner le stress et l'anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation au changement et exercices pratiques, gestion émotionnelle... Les prochaines dates seront disponibles ici: https://psycho-stress.be/actualite/ Onder toezicht van ------------------ [Manuel Dupuis](https://psybru.be/nl/psychologue/manuel-dupuis) Laura Lamot (psychologue clinicienne) Praktische informatie --------------------- ### Locatie #### Cabinet Psycho-dumon François Vander Elst 79 1150 Sint-Pieters-Woluwe ### Kalender Les mardis 7/01, 14/01, 21/01, 28/01 2025 & 1er avril 2025 de 14h30 à 16h ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.sserts-ohcysp@ofni > [ psycho-stress.be ](https://psycho-stress.be/actualite/) ### Status Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **Comment retrouver de l'aisance dans son corps ? (Groupe LGBTQIA+)** 1070 Anderlecht Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/comment-retrouver-de-laisance-dans-son-corps-groupe-lgbtqia) - [ **Comprendre l’autisme chez les adultes** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/comprendre-lautisme-chez-les-adultes) - [ **se rétablir par ses propres forces (groupe b)** 1000 Stad Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/se-retablir-par-ses-propres-forces-groupe-b) - [ **Groupe de parole autour du deuil** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-de-parole-autour-du-deuil) - [ **Et si on en parlait : groupe de parole sur les troubles des conduites alimentaires – adultes (+18 ans)** 1150 Sint-Pieters-Woluwe Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/et-si-on-en-parlait-groupe-de-parole-sur-les-troubles-des-conduites-alimentaires-adultes-18-ans) - [ **Lorsque les symptômes dépressifs pointent leur nez** 1160 Oudergem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/lorsque-les-symptomes-depressifs-pointent-leur-nez) - [ **Quand l'enfant n'arrive pas : traverser le désir d'enfant avec le Journal Créatif®** 1200 Sint-Lambrechts-Woluwe Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/quand-lenfant-narrive-pas-traverser-le-desir-denfant-avec-le-journal-creatif) - [ **Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladie** 1000 Stad Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-pour-personnes-fragilisees-par-la-maladie) - [ **Marches accompagnées en Forêt : Aller chercher la lumière et réduire le stress par la nature** Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/marches-accompagnees-en-foret-aller-chercher-la-lumiere-et-reduire-le-stress-par-la-nature) - [ **« Un moment pour soi » Traverser le burn-out parental et/ou professionnel** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/un-moment-pour-soi-traverser-le-burn-out-parental-etou-professionnel) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)