Soigner le stress et l'anxiété: outils et techniques

***Aanbod enkel in het Frans beschikbaar***

Techniques pour soigner le stress et l'anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation au changement et exercices pratiques, gestion émotionnelle...

Les prochaines dates seront disponibles ici: https://psycho-stress.be/actualite/