Soigner le stress et l'anxiété: outils et techniques
Presentatie
Aanbod enkel in het Frans beschikbaar Techniques pour soigner le stress et l'anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation au changement et exercices pratiques, gestion émotionnelle...
Les prochaines dates seront disponibles ici: https://psycho-stress.be/actualite/
Praktische informatie
Locatie
Cabinet Psycho-dumon
François Vander Elst 79
1150
Sint-Pieters-Woluwe
Kalender
Les mardis 7/01, 14/01, 21/01, 28/01 2025 & 1er avril 2025 de 14h30 à 16h
Contact
psycho-stress.beStatus
Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie.
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
Parlons-en! : anxiété, angoisses, stressNaar de fiche1160 Oudergem
-
Au-delà des mots (maux) : atelier de musicothérapie/thérapie non-verbaleNaar de fiche1030 Schaarbeek
-
“Au fil des liens retrouvés : Comment refaire confiance aux autres après une violence sexuelle”Naar de fiche1000 Stad Brussel
-
Bains de forêt et Qi Gong, des ressources séculaires pour gérer le stress quotidien et retrouver de l'apaisementNaar de fiche
-
Groupe de parole pour parents d'enfants à comportements tyranniques, oppositionnels et/ou agressifsNaar de fiche1020 Laeken
-
Cycle de pleine conscience - soutien à la parentalité en périnatalitéNaar de fiche1000 Stad Brussel
-
Cycle de 10 ateliers : Réguler son système nerveux - Des outils concrets pour retrouver plus de calme, d'équilibre et de sécurité intérieureNaar de fiche1030 Schaarbeek
-
Briser le tabou de la mort : Parler de la mort, c’est parler de la vieNaar de fiche1040 Etterbeek
1030 Schaarbeek
-
J’peux pas, j’ai périnée!Naar de fiche1070 Anderlecht
-
Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladieNaar de fiche1000 Stad Brussel