Soigner le stress et l'anxiété: outils et techniques
Presentatie
Aanbod enkel in het Frans beschikbaar Techniques pour soigner le stress et l'anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation au changement et exercices pratiques, gestion émotionnelle...
Les prochaines dates seront disponibles ici: https://psycho-stress.be/actualite/
Praktische informatie
Locatie
Cabinet Psycho-dumon
François Vander Elst 79
1150
Sint-Pieters-Woluwe
Kalender
Les mardis 7/01, 14/01, 21/01, 28/01 2025 & 1er avril 2025 de 14h30 à 16h
Contact
psycho-stress.beStatus
Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie.
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
Groupe de travail corporelNaar de fiche1050 Elsene
-
Marches accompagnées en Forêt : Aller chercher la lumière et réduire le stress par la natureNaar de fiche
-
réguler son système nerveux autonome avec la méthode TRENaar de fiche1050 Elsene
-
Ateliers thérapeutiques Burn-outNaar de fiche1200 Sint-Lambrechts-Woluwe
-
« Un moment pour soi » Traverser le burn-out parental et/ou professionnelNaar de fiche1030 Schaarbeek
-
Atelier: reconnexion pour public mixte de proches et de personnes souffrant d'un trouble psychiqueNaar de fiche1090 Jette
-
Groupe de parole pour hommes: expression et gestion des émotionsNaar de fiche1180 Ukkel
-
J’peux pas, j’ai périnée!Naar de fiche1070 Anderlecht
-
Briser le tabou de la mort : Parler de la mort, c’est parler de la vieNaar de fiche1040 Etterbeek
1030 Schaarbeek
-
Lorsque les symptômes dépressifs pointent leur nezNaar de fiche1160 Oudergem