Soigner le stress et l'anxiété: outils et techniques
Presentatie
Aanbod enkel in het Frans beschikbaar Techniques pour soigner le stress et l'anxiété : réflexe de relâchement musculaire, lâcher prise, méditation de pleine conscience, imagerie mentale pour changer les comportements, motivation au changement et exercices pratiques, gestion émotionnelle...
Les prochaines dates seront disponibles ici: https://psycho-stress.be/actualite/
Praktische informatie
Locatie
Cabinet Psycho-dumon
François Vander Elst 79
1150
Sint-Pieters-Woluwe
Kalender
Les mardis 7/01, 14/01, 21/01, 28/01 2025 & 1er avril 2025 de 14h30 à 16h
Contact
psycho-stress.beStatus
Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie.
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
Comprendre mon enfant de 0 à 5 ans pour l’aider à grandirNaar de fiche
-
Phobies sociales et autisme : séances thématiquesNaar de fiche1160 Oudergem
-
Burn-out, non merci ! Le pouvoir de la pleine conscience : réduire les risques de burn-out et favoriser la guérison.Naar de fiche1120 Neder-over-Heembeek
-
« A livre ouvert » : un club de lecture « bien-être » pas comme les autres Lecture et méditation pleine conscienceNaar de fiche1082 Sint-Agatha-Berchem
-
Le relogement : trouver sa place et vivre le changement autrementNaar de fiche1083 Ganshoren
-
Relations toxiques et emprise dans le coupleNaar de fiche1083 Ganshoren
-
Groupe de traitement motivationnel des addictions du Pélican asblNaar de fiche1081 Koekelberg
-
Groupe de parole à destination des femmes victimes ou ayant été victimes de violences conjugalesNaar de fiche1050 Elsene
-
Tant d’émotions : ose les vivre par la pleine conscience et la créativité !Naar de fiche1120 Neder-over-Heembeek
-
Traverser les défis de la vieNaar de fiche1040 Etterbeek