Se reconstruire ensemble suite à des violences sexuelles : Un parcours de guérison et de résilience

• Aanbod enkel beschikbaar in het Frans *

Ce groupe thérapeutique (de 4 à 8 personnes maximum) est conçu pour soutenir les victimes de violences sexuelles dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Cinq séances vous sont proposées et mêleront des éléments de psychoéducation, des exercices pratiques (ex. : cohérence cardiaque, hypnose, ancrage, etc.) et des moments d’échanges. Les détails des événements vécus ne seront pas abordés et l’accent sera mis sur le soutien du groupe, la gestion émotionnelle, le développement des ressources et la reconstruction personnelle. Vos apports et attentes orienteront et enrichiront les séances au fur et à mesure. En s’appuyant sur la force du groupe, ce processus thérapeutique a pour objectif principal de soutenir chaque participante dans son cheminement vers la guérison, en cultivant l’agentivité, la résilience et l'acceptation de soi et de son vécu.

Objectifs :

• Comprendre les réactions post-traumatiques (dans le cadre de violences sexuelles) et développer des outils pour y faire face ;
• Réduire l’isolement et reconstruire un sens d’appartenance ;
• Renforcer l’estime de soi, la confiance en soi, dans les autres et dans le monde ;
• Soutenir le (re)développement de l’agentivité et de l’autonomie ;
• Développer les capacités de résilience ;
• Favoriser l’entraide entre des personnes ayant un vécu similaire ;
• Retrouver un sentiment de sécurité au sein d’un espace de confiance et de partage bienveillant.

Public :

Toutes les femmes de plus de 18 ans ayant subi une agression sexuelle, qu’une plainte été déposée ou non.

Horaire

Les mercredis ou jeudis après-midi, entre 13h30 et 15h30 (dates communiquées en temps voulu aux participantes).

La présence aux différentes séances est fortement recommandée afin d’assurer une continuité dans le groupe et favoriser un climat de confiance et de sécurité entre les membres.

Animatrice : Charline Lees

• Joe, une petite chihuahua. Dans le cas, où la présence d’un animal pourrait être un frein à notre rencontre, n’hésitez surtout pas à m’en faire part et nous pourrons tout à fait trouver une solution.

Localisation :

ASBL Artémise (4ème étage) 17 Square Sainctelette, 1000 Bruxelles

https://projet-artemise.org/

Procédure et contact :

Pour s’inscrire, vous pouvez compléter le formulaire suivant, vous serez recontacté par mail : https://projet-artemise.org/groupes-de-paroles/

Pour tout complément d’information, vous pouvez m’appeler ou m’envoyer un mail : Charline Lees +32 493 32 32 02 leescharline@hotmail.com