Revenir au présent & cultiver l’autocompassion – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/revenir-au-present-cultiver-lautocompassion) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/revenir-au-present-cultiver-lautocompassion) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Revenir au présent & cultiver l’autocompassion ================================================== - Frans - 15 tot 23 jaar - Angst - Overgevoeligheid - Omgaan met emoties - Relationele moeilijkheden - Moeilijkheden op school - Moeilijkheden in het beroepsleven - Zelfvertrouwen - Professionele burn-out - Ouderlijke burn-out - Depressie - Rouw - Verslavingen - Chronische vermoeidheid - Dwangstoornis - Hypnose Presentatie ----------- ***Aanbod enkel in het Frans beschikbaar***Ce groupe s’adresse à des jeunes de 16 à 24 ans qui rencontrent des difficultés liées au stress, à l’anxiété, au manque de confiance en soi ou à des émotions envahissantes. L’objectif est de leur offrir un espace sécurisant et bienveillant où ils pourront explorer et développer l’autocompassion, la pleine conscience et de nouvelles manières de prendre soin d’eux-mêmes. À travers une combinaison d’exercices cognitifs, émotionnels, corporels et pratiques de vie quotidienne, les participants apprendront à reconnaître leurs pensées et émotions, à transformer leur relation avec celles-ci, et à intégrer des outils concrets pour mieux faire face aux défis de la vie. Le groupe se veut participatif, interactif et axé sur l’expérimentation, afin de favoriser l’autonomie et la mise en pratique entre les séances. Onder toezicht van ------------------ [Constance Bostyn](https://psybru.be/nl/psychologue/constance-bostyn) [Céline Chaltin](https://psybru.be/nl/psychologue/celine-chaltin) Praktische informatie --------------------- ### Locatie #### Emergences Rue des Cultivateurs 54 1040 Etterbeek ### Kalender Les 02/02, 09/02, 16/02, 23/02, 02/03 et 09/03 2026 de 10h à 12h ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@lxb.evawrenni > ### Status Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie. 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