Reprendre sa vie en main après un trauma : comprendre et surmonter – PsyBru                                [Naar inhoud](#main) 

  [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg) ](https://psybru.be/nl) 

  Menu

  - [ Home ](https://psybru.be/nl)
- Zoek een psycholoog 
    - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies)
    - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies)
- Ondersteuning voor professionals 
    - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen)
    - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen)
    - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise)
    - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies)
    - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties)
- [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru)

  - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/reprendre-sa-vie-en-main-apres-un-trauma-comprendre-et-surmonter)
- NL

   nl Huidige taal : Nederlands - [  fr  français ](https://psybru.be/fr/psychologue/reprendre-sa-vie-en-main-apres-un-trauma-comprendre-et-surmonter)

     [ Terug ](https://psybru.be/nl)

Reprendre sa vie en main après un trauma : comprendre et surmonter
==================================================================

- Frans

- 15 tot 23 jaar

- Angst
- Overgevoeligheid
- Omgaan met emoties
- Trauma
- Relationele moeilijkheden
- Moeilijkheden op school
- Moeilijkheden in het beroepsleven
- Interpersoonlijk geweld
- Zelfvertrouwen
- Risicogedrag
- Depressie
- Stemmingsstoornissen
- Fobieën
- Rouw
- Verslavingen
- Suïcidale gedachten
- Dwangstoornis
- Hechtingsstoornissen

Presentatie
-----------

\*\*\* Aanbod enkel in het Frans beschikbaar \*\*\* Vous avez souffert d’un ou de plusieurs traumatismes et vous aimeriez...

- mieux comprendre leurs impacts,
- apprendre à gérer vos symptômes,
- et surtout à les surmonter ?

Rejoignez notre groupe de parole qui vous aidera à atteindre ces objectifs et à reprendre votre vie en main grâce à une série de 10 séances partagées avec les mêmes membres où vous apprendrez différentes compétences qui vous aideront à surmonter les difficultés parfois inattendues liées à votre traumatisme comme l’hypervigilance, l’hypersensibilité, ou encore les conflits interpersonnels.

Un groupe de parole, c'est avant tout un endroit pour échanger en toute confiance avec des personnes qui ont des difficultés similaires aux vôtres, tout en étant accompagné par des professionnels de la santé mentale dans un cadre sécurisant. Pour cela, nous aimerions pouvoir compter sur votre présence à un maximum de séances !

Au cours de ces séances, vous développerez une meilleure compréhension des traumatismes et de leurs conséquences. Vous découvrirez des exercices de stabilisation et des manières de gérer vos émotions. Nous travaillerons également ensemble sur l’impact du trauma sur votre quotidien, sur les schémas de pensées dysfonctionnels et sur le thème de l’acceptation. Enfin, nous vous aiderons à repérer vos signes de rechutes et à agir dessus.

Petit + : vous repartirez avec des supports papier pour vous accompagner pendant et après le cycle, et nous évaluerons ensemble votre évolution séance après séance !

Renseignements complémentaires et inscription : sur la page https://psychologue-anaiskusuhara.com/groupe-trauma/ (via le formulaire en bas de page), ou bien par mail groupe.trauma@gmail.com ou téléphone (+33) 6.63.81.81.87 (WhatsApp ok).

Onder toezicht van
------------------

 [Fairouz Mechari](https://psybru.be/nl/psychologue/fairouz-mechari) Anaïs KUSUHARA 

Praktische informatie
---------------------

### Locatie

#### Centre de Santé Holistique

 Boulevard Lambermont 61 
1030 Schaarbeek

 [(+33) 6.63.81.81.87 (WhatsApp ok)]()

Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit

### Kalender

à partir du vendredi 27 septembre 2024 de 12 à 14h ( 1 vendredi sur 2)

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; moc.liamg@amuart.epuorg &gt;  [ Het informatiedocument downloaden ](https://psybru.be/storage/files/groupe-trauma-fairouz-mechari_1.pdf) 

### Status

 Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie.

Deze andere groepen kunnen je interesseren
------------------------------------------

  Vorige   Volgende  

- [ **Aidant-naturel / Aidant-proche – Un groupe pour prendre soin de soi** 1090 Jette 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/aidant-naturel-aidant-proche-un-groupe-pour-prendre-soin-de-soi)
- [ **Mieux faire face au stress en apprenant l’hypnose ericksonienne en groupe** 1070 Anderlecht 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/mieux-faire-face-au-stress-en-apprenant-lhypnose-ericksonienne-en-groupe)
- [ **méditation active** 1180 Ukkel 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/meditation-active)
- [ **Lien corps et esprit. Apprivoiser vos douleurs pour gagner en confort de vie.** 1170 Watermaal-Bosvoorde 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/lien-corps-et-esprit-apprivoiser-vos-douleurs-pour-gagner-en-confort-de-vie)
- [ **Ma grossesse, pas que chouette** 1180 Ukkel 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/ma-grossesse-pas-que-chouette)
- [ **Pour les Mamans Solos : Mieux faire face au stress et à l’anxiété en apprenant la Pleine Conscience (mindfulness) en groupe** 1070 Anderlecht 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/pour-les-mamans-solos-mieux-faire-face-au-stress-et-a-lanxiete-en-apprenant-la-pleine-conscience-mindfulness-en-groupe)
- [ **Cycle: Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiété (Brumenta)** 1170 Watermaal-Bosvoorde 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-initiation-aux-techniques-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete-brumenta)
- [ **Ateliers thérapeutiques Burn-out** 1200 Sint-Lambrechts-Woluwe 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/ateliers-therapeutiques-burn-out)
- [ **« A livre ouvert » : un club de lecture « bien-être » pas comme les autres Lecture et méditation pleine conscience** 1082 Sint-Agatha-Berchem 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/a-livre-ouvert-un-club-de-lecture-bien-etre-pas-comme-les-autres-lecture-et-meditation-pleine-conscience)
- [ **L'épuisement professionnel: quand le trop fait mal** 1160 Oudergem 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/lepuisement-professionnel-quand-le-trop-fait-mal)

    Patients and support
--------------------

- [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl)
- [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies)
- [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies)
- [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links)
- [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten)

  Professionals
-------------

- [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen)
- [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies)
- [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise)
- [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen)
- [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen)

 Partners
--------

- [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars")
- [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta")
- [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107")
- [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren")
- [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid")
- [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV")

© PsyBru 2026

 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) &amp; [Typi Design](https://typi.be)

  [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)
