Ose être toi : Laboratoire de l'estime de soi

Frans

12 tot 14 jaar
15 tot 23 jaar
24 tot 64 jaar
65 jaar en ouder

Angst
Overgevoeligheid
Omgaan met emoties
Relationele moeilijkheden
Moeilijkheden op school
Moeilijkheden in het beroepsleven
Interpersoonlijk geweld
Zelfvertrouwen
Depressie
Stemmingsstoornissen
Fobieën
ADHD
Autisme
Aanpassingsstoornissen bij kinderen en jongeren
Hechtingsstoornissen

Presentatie

Aanbod enkel in het Frans beschikbaar

Tu as envie de mieux te connaître ? D’avoir confiance en toi ? De savoir dire non, poser tes limites, et t’affirmer de manière bienveillante ? Alors ce groupe est fait pour toi.

L’estime de soi et la confiance en soi jouent un rôle clé dans nos interactions et notre bien-être. Pourtant, il n’est pas toujours facile d’affirmer qui l’on est, d’exprimer ses besoins ou de faire face aux critiques. "Ose être toi : Laboratoire de l’estime de soi", c’est un cycle thérapeutique pour les personnes qui veulent renforcer leur estime de soi et s’affirmer avec respect et bienveillance.

Pour qui ? Jeunes à partir de 14 ans et adultes

Groupe réduit : 4 à 8 personnes, selon l’âge (14-16 ans, 17-23 ans, 23 ans et plus)

Quand ? Cycle de 8 séances (1h30/séance) toutes les deux semaines (à partir de janvier ou septembre)

Où ? A Schaerbeek (Proche de Plasky)

Infos et inscriptions : Cécile Pasadas : c.pasadas@centrelena.be Macha Dubuson : macha.dubuson@gmail.com