Op het ritme van het lichaam en de natuur met wandelen en yoga // Au rythme du corps et de la nature à travers la marche et le yoga – PsyBru                                [Naar inhoud](#main) 

  [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) 

  Menu

  - [ Home ](https://psybru.be/nl)
- Zoek een psycholoog 
    - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies)
    - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies)
- Ondersteuning voor professionals 
    - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen)
    - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen)
    - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise)
    - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies)
    - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties)
- [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru)

  - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/op-het-ritme-van-het-lichaam-en-de-natuur-met-wandelen-en-yoga-au-rythme-du-corps-et-de-la-nature-a-travers-la-marche-et-le-yoga)
- NL

   nl Huidige taal : Nederlands - [  fr  français ](https://psybru.be/fr/psychologue/op-het-ritme-van-het-lichaam-en-de-natuur-met-wandelen-en-yoga-au-rythme-du-corps-et-de-la-nature-a-travers-la-marche-et-le-yoga)

     [ Terug ](https://psybru.be/nl)

Op het ritme van het lichaam en de natuur met wandelen en yoga // Au rythme du corps et de la nature à travers la marche et le yoga
===================================================================================================================================

- Frans
- Nederlands

- 15 tot 23 jaar
- 24 tot 64 jaar
- 65 jaar en ouder

- Angst
- Overgevoeligheid
- Omgaan met emoties
- Trauma
- Relationele moeilijkheden
- Interpersoonlijk geweld
- Zelfvertrouwen
- Stemmingsstoornissen
- Gender en seksualiteit
- Rouw
- Neuropsychologie

Presentatie
-----------

***Groepsaanbod open voor alle vrouwen vanaf 18 jaar***

**Zin om te vertragen, op adem te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf ?**

Na een moeilijke periode, bij vermoeidheid, een gevoel van eenzaamheid… Of gewoon omdat je **behoefte hebt aan een pauze op het ritme van de natuur**, is dit moment voor jou.

Sandrine, klinisch psychologe, en Manon, vroedvrouw en yoga teacher, bieden jou een warme en ondersteunende plek om "rust, harmonie en innerlijke veiligheid" terug te vinden.

Tijdens 4 sessies ontdek je "zachte psycho-lichamelijke oefeningen": ademhaling, aarding, bewuste bewegingen, relaxatie en herverbinding met het lichaam in de natuur.

**Je bent van harte welkom:**

- De groep staat open voor alle vrouwen vanaf 18 jaar.
- De gesproken talen zijn het Frans en Nederlands.
- Elke groep telt maximum 6 tot 10 deelneemsters (minimum 4).•
- Locatie: Laarbeekbos (Jette) – de exacte locatie wordt meegedeeld na je inschrijving.
- Voorzie comfortabele kleding.

**Interesse?**

Stuur gerust een mail om te je in te schrijven of voor vragen naar: belengersandrine@gmail.com.

Onder toezicht van
------------------

 [Sandrine Belenger](https://psybru.be/nl/psychologue/sandrine-belenger) Manon Moulin, sage-femme/vroedvrouw &amp; yoga teacher 

Praktische informatie
---------------------

### Kalender

Neem contact op met de psycholoog voor de data van de volgende module. Bij voldoende inschrijvingen gaat de groepsreeks van start.

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; moc.liamg@enirdnasregneleb &gt;  

### Status

 Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden.

Deze andere groepen kunnen je interesseren
------------------------------------------

  Vorige   Volgende  

- [ **‘Le voyage’: meerdaagse wandeltherapie: naar meer verbinding en balans met onszelf, ons lichaam, de natuur en de ander. // Le Voyage – Thérapie par la marche : Vers une meilleure connexion à soi, à son corps, à la nature et aux autres.** 1083 Ganshoren 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/le-voyage-meerdaagse-wandeltherapie-naar-meer-verbinding-en-balans-met-onszelf-ons-lichaam-de-natuur-en-de-ander-le-voyage-therapie-par-la-marche-vers-une-meilleure-connexion-a-soi-a-son-corps-a-la-nature-et-aux-autres)
- [ **De zoektocht naar herstel na seksueel geweld // À la recherche d’un chemin de guérison après des violences sexuelles** 1083 Ganshoren 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/de-zoektocht-naar-herstel-na-seksueel-geweld-a-la-recherche-dun-chemin-de-guerison-apres-des-violences-sexuelles)
- [ **Les relations sentimentales: comment s’en sortir?** 1160 Oudergem 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/les-relations-sentimentales-comment-sen-sortir)
- [ **Lecture Enrichie Partagée** 1030 Schaarbeek 

     1150 Sint-Pieters-Woluwe 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/lecture-enrichie-partagee)
- [ **Parlons-en avec nos mains et nos mots!** 1040 Etterbeek 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/parlons-en-avec-nos-mains-et-nos-mots)
- [ **Papilles Créatives - Stage culinaire Enfants et Ados** 1150 Sint-Pieters-Woluwe 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/papilles-creatives-stage-culinaire-enfants-et-ados)
- [ **Sac Ado : Groupe de parole, de marche thérapeutique et d’activités psychocorporelles pour adolescent.e.s de 14 à 18 ans** 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/sac-ado-groupe-de-parole-de-marche-therapeutique-et-dactivites-psychocorporelles-pour-adolescentes-de-14-a-18-ans)
- [ **Groupes de parole, de psychoéducation et de soutien pour parents d'adolescents avec Trouble du Déficit de l’Attention avec/sans Hyperactivité (TDAH)** 1020 Laeken 

     1070 Anderlecht 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupes-de-parole-de-psychoeducation-et-de-soutien-pour-parents-dadolescents-avec-trouble-du-deficit-de-lattention-avecsans-hyperactivite-tdah)
- [ **Je développe mon autonomie** 1000 Stad Brussel 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/je-developpe-mon-autonomie)
- [ **POURQUOI JE DOUTE AUTANT DE MOI ? Groupe de parole sur la régulation émotionnelle pour adultes.** 1080 Sint-Jans-Molenbeek 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/pourquoi-je-doute-autant-de-moi-groupe-de-parole-sur-la-regulation-emotionnelle-pour-adultes)

    Patients and support
--------------------

- [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl)
- [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies)
- [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies)
- [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links)
- [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten)

  Professionals
-------------

- [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen)
- [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies)
- [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise)
- [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen)
- [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen)

 Partners
--------

- [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars")
- [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta")
- [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107")
- [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren")
- [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid")
- [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV")

© PsyBru 2026

 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) &amp; [Typi Design](https://typi.be)

  [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)
