Ondersteuningstraject voor Oekraïense vluchtelingenmoeders in hun ouderschap: een reis naar stabiliteit, verbondenheid en veerkracht // Підтримка українських мам під у батьківстві в еміграції: шлях до стабільності, зв’язку та стійкості

Aanbod enkel beschikbaar in het Oekraïens

In een periode waarin migratie, oorlog en onzekerheid het dagelijks leven van Oekraïense moeders diepgaand beïnvloeden, biedt eerstelijnspsycholoog Anastasia Ariefieva, een wetenschappelijk onderbouwd groepsaanbod dat gericht is op het versterken van ouderschap, emotionele draagkracht en de ouder kindrelatie.

Dit traject is ontworpen voor Oekraïense vluchtelingenmoeders die hun veerkracht willen vergroten, hun innerlijke stabiliteit willen herontdekken en opnieuw verbinding willen maken met zichzelf en hun kinderen.

Waarom deelnemen aan dit groepsaanbod?

• Versterk je emotionele veerkracht: ontdek praktische manieren om beter om te gaan met stress, uitputting en overweldigende emoties die ontstaan door migratie en alleenstaand ouderschap.
• Herwin stabiliteit in ouderschap: krijg inzicht in hoe migratie de relatie met je kind beïnvloedt en leer hoe je opnieuw rust, structuur en verbondenheid kunt creëren.
• Normaliseer je ervaringen: begrijp dat gevoelens van frustratie, schaamte, vermoeidheid en onzekerheid normaal zijn binnen deze context — en dat je er niet alleen voor staat.
• Ontdek krachtbronnen: leer hoe jouw relatie met je kind, jouw persoonlijke veerkracht en de steun van andere moeders een bron van energie en herstel kunnen worden.

Wat kun je verwachten?

• Psycho educatie en praktische handvatten: je leert meer over de ontwikkeling van het kind, en hechting en de invloed van migratie. Je gaat aan de slag met concrete oefeningen rond zelfregulatie, emoties en verbondenheid.
• (H)erkenning: je deelt ervaringen met andere Oekraïense moeders die dezelfde uitdagingen kennen. De groep vormt een veilige, warme gemeenschap waar (h)erkenning en steun centraal staan.
• Nieuwe inzichten en vaardigheden voor het dagelijks leven: je gaat naar huis met nieuwe inzichten en competenties die je in je dagelijkse leven verder kunnen ondersteunen.

Wie kan deelnemen?

Oekraïense moeders (18+) met minderjarige kinderen die in België verblijven en bijvoorbeeld:

• geconfronteerd worden met stress, onzekerheid en emotionele belasting door gedwongen migratie;
• tijdelijk alleenstaand ouderschap opnemen terwijl partners in Oekraïne verblijven;
• moeilijkheden ervaren in de ouder‑kindrelatie, emotieregulatie of opvoedingsstress;
• nood hebben aan steun, herkenning, psycho‑educatie en praktische handvatten om hun draagkracht te versterken.

Praktische informatie

• Duur: 4 weken met wekelijks één groepssessie van 2 uur
• Tijdstip: in november-december lopen er twee groepsreeksen die telkens doorgaan op zaterdag. Reeks 1 gaat van start om 10 uur en reeks 2 om 13 uur. De data zijn: 14 november, 21 november, 28 november en 5 december.

Klaar om opnieuw kracht, rust en verbondenheid te ervaren?

Stuur een mail naar: anastasia.ariefieva@outlook.com en maak kennis. Samen bekijken we of dit ondersteuningstraject aansluit bij jouw noden en of het jou kan helpen om opnieuw stabiliteit en veerkracht in je ouderschap te brengen.