Omgaan met pijn: een herstelgerichte benadering – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/omgaan-met-pijn-een-herstelgerichte-benadering) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/omgaan-met-pijn-een-herstelgerichte-benadering) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Omgaan met pijn: een herstelgerichte benadering =============================================== - Nederlands - 24 tot 64 jaar - 65 jaar en ouder - Chronische pijn - Chronische ziektes Presentatie ----------- ‘Omgaan met pijn’ is een groepsaanbod voor wie chronische pijn ervaart en op zoek is naar nieuwe inzichten en manieren om met pijn om te gaan. Je onderzoekt samen met anderen hoe je meer ruimte kunt maken voor wat voor jou belangrijk is, zelfs wanneer de pijn aanwezig blijft. Tijdens vier groepssessies maak je kennis met verschillende herstelgerichte thema’s: je krijgt **uitleg over wat pijn eigenlijk is**, hoe het werkt in het brein en lichaam, en hoe emoties, gedachten en levenswijzen ermee verweven zijn. Aan de hand van **eenvoudige en toegankelijke oefeningen** leer je je eigen pijnpatronen herkennen, je innerlijke kompas beter begrijpen en vriendelijk met jezelf omgaan wanneer pijn opduikt. Het aanbod combineert korte uitleg met ervaringsgerichte oefeningen, reflectiemomenten en ruimte voor uitwisseling. Alles gebeurt in een veilige en rustige sfeer, met respect voor ieders tempo, grenzen en verhaal. Het aanbod is open voor iedereen die: - impact ervaart van chronische pijn op het dagelijkse leven - wil begrijpen hoe pijn werkt - zoekt naar nieuwe vriendelijke manieren om met pijn om te gaan - wil ontdekken hoe waarden, mildheid en zelfzorg kunnen helpen om meer grip te krijgen Het groepsaanbod wordt begeleid door Stefaan (klinisch psycholoog) en Bart (ervaringsdeskundige). **Inschrijven?** Neem een kijk op de website van HerstelAcademie: https://herstelacademie.be/cursussen/van-pijn-naar-kracht-een-cursus-rond-mentaal-en-fysiek-welzijn/. Onder toezicht van ------------------ Stefaan Plysier, klinisch psycholoog Bart Verdonck, ervaringsdeskundige Praktische informatie --------------------- ### Locatie #### HerstelAcademie Brussel Muntpunt, Munt 6 1000 Stad Brussel Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit ### Kalender Het groepsaanbod 'Omgaan met pijn' telt 4 sessies die doorgaan op dinsdag 24 november, 1, 8 en 15 december telkens van 14.00 uur tot 16.30 uur. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.eimedacaletsreh@lessurb > [ herstelacademie.be ](https://herstelacademie.be/cursussen/van-pijn-naar-kracht-een-cursus-rond-mentaal-en-fysiek-welzijn/.) ### Status Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **De zoektocht naar herstel na seksueel geweld // À la recherche d’un chemin de guérison après des violences sexuelles** 1083 Ganshoren Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/de-zoektocht-naar-herstel-na-seksueel-geweld-a-la-recherche-dun-chemin-de-guerison-apres-des-violences-sexuelles) - [ **‘Le voyage’: meerdaagse wandeltherapie: naar meer verbinding en balans met onszelf, ons lichaam, de natuur en de ander. // Le Voyage – Thérapie par la marche : Vers une meilleure connexion à soi, à son corps, à la nature et aux autres.** 1083 Ganshoren Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/le-voyage-meerdaagse-wandeltherapie-naar-meer-verbinding-en-balans-met-onszelf-ons-lichaam-de-natuur-en-de-ander-le-voyage-therapie-par-la-marche-vers-une-meilleure-connexion-a-soi-a-son-corps-a-la-nature-et-aux-autres) - [ **Bewust worden in het nu: introductie tot mindfulness** 1000 Stad Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/bewust-worden-in-het-nu-introductie-tot-mindfulness) - [ **Energy Reset: voor meer veerkracht** Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/energy-reset-voor-meer-veerkracht) - [ **Atelier de gestion du stress et de l'anxiété** 1040 Etterbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/atelier-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete) - [ **Op het ritme van het lichaam en de natuur met wandelen en yoga // Au rythme du corps et de la nature à travers la marche et le yoga** Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/op-het-ritme-van-het-lichaam-en-de-natuur-met-wandelen-en-yoga-au-rythme-du-corps-et-de-la-nature-a-travers-la-marche-et-le-yoga) - [ **Et si on en parlait - Parents : groupe de parole pour les parents dont l’enfant souffre de troubles des conduites alimentaires** 1160 Oudergem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/et-si-on-en-parlait-parents-groupe-de-parole-pour-les-parents-dont-lenfant-souffre-de-troubles-des-conduites-alimentaires) - [ **Groupe d'habiletés sociales pour les jeunes TSA de 12 à 14 ans, scolarisés en enseignement ordinaire** 1200 Sint-Lambrechts-Woluwe Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-dhabiletes-sociales-pour-les-jeunes-tsa-de-12-a-14-ans-scolarises-en-enseignement-ordinaire) - [ **Respirer, comprendre et relâcher; Écouter son stress pour mieux s’en libérer.** 1020 Laeken Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/respirer-comprendre-et-relacher-ecouter-son-stress-pour-mieux-sen-liberer) - [ **Groupe thérapeutique – Douleurs chroniques & PRT** 1070 Anderlecht Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-therapeutique-douleurs-chroniques-prt) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)