Ni hérisson, ni paillasson, trouver la juste posture avec l'assertivité et renforcer sa confiance en soi – PsyBru                                [Naar inhoud](#main) 

  [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) 

  Menu

  - [ Home ](https://psybru.be/nl)
- Zoek een psycholoog 
    - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies)
    - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies)
- Ondersteuning voor professionals 
    - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen)
    - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen)
    - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise)
    - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies)
    - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties)
- [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru)

  - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/ni-herisson-ni-paillasson-trouver-la-juste-posture-avec-lassertivite-et-renforcer-sa-confiance-en-soi)
- NL

   nl Huidige taal : Nederlands - [  fr  français ](https://psybru.be/fr/psychologue/ni-herisson-ni-paillasson-trouver-la-juste-posture-avec-lassertivite-et-renforcer-sa-confiance-en-soi)

     [ Terug ](https://psybru.be/nl)

Ni hérisson, ni paillasson, trouver la juste posture avec l'assertivité et renforcer sa confiance en soi
========================================================================================================

- Frans

- 15 tot 23 jaar

- Angst
- Overgevoeligheid
- Omgaan met emoties
- Trauma
- Relationele moeilijkheden
- Zelfvertrouwen
- Rouw

Presentatie
-----------

\*\*\* Aanbod enkel in het Frans beschikbaar \*\*\*

Ni hérisson, ni paillasson, trouver la juste posture en développant votre assertivité. Cycle de 6 séances en groupe pour comprendre et apprendre comment développer une posture assertive dans les relations interpersonnelles et renforcer sa confiance en soi

Onder toezicht van
------------------

 [Françoise Temmerman](https://psybru.be/nl/psychologue/francoise-temmerman) Marcel Doorschodt 

Praktische informatie
---------------------

### Locatie

#### Réseau Amimo, Mesacosa

 Rue Colonel Bourg 123 - 125 
1140 Evere

 [0470/52 32 38]()

Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit

### Kalender

les lundis de 18h à 20h du 2 novembre au 7 décembre.

### Contact

 [0470/52 32 38]() &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; eb.omima@namremmet.esiocnarf &gt;  

### Status

 Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden.

Deze andere groepen kunnen je interesseren
------------------------------------------

  Vorige   Volgende  

- [ **Op het ritme van het lichaam en de natuur met wandelen en yoga // Au rythme du corps et de la nature à travers la marche et le yoga** 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/op-het-ritme-van-het-lichaam-en-de-natuur-met-wandelen-en-yoga-au-rythme-du-corps-et-de-la-nature-a-travers-la-marche-et-le-yoga)
- [ **Cycle de pleine conscience pour tout public** 1000 Stad Brussel 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-pour-tout-public)
- [ **Cycle: Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiété (BRU-STARS)** 1170 Brussel 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-initiation-aux-techniques-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete-bru-stars)
- [ **Briser le tabou de la mort : Parler de la mort, c’est parler de la vie** 1040 Etterbeek 

     1030 Schaarbeek 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/briser-le-tabou-de-la-mort-parler-de-la-mort-cest-parler-de-la-vie)
- [ **Ressentir, créer, s'apaiser, Expression de soi, pleine conscience et autocompassion** 1050 Elsene 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/ressentir-creer-sapaiser-expression-de-soi-pleine-conscience-et-autocompassion)
- [ **Se reconstruire ensemble suite à des violences sexuelles : Un parcours de guérison et de résilience** 1210 Saint Josse 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/se-reconstruire-ensemble-suite-a-des-violences-sexuelles-un-parcours-de-guerison-et-de-resilience)
- [ **Art-thérapie – S’exprimer autrement** 1020 Laeken 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/art-therapie-sexprimer-autrement-1)
- [ **Maison Médicale Flagey – Mindfulness &amp; Résilience** 1050 Elsene 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/maison-medicale-flagey-mindfulness-resilience)
- [ **Ma grossesse, pas que chouette** 1180 Ukkel 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/ma-grossesse-pas-que-chouette)
- [ **« Un moment pour soi » Traverser le burn-out parental et/ou professionnel** 1030 Schaarbeek 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/un-moment-pour-soi-traverser-le-burn-out-parental-etou-professionnel)

    Patients and support
--------------------

- [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl)
- [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies)
- [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies)
- [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links)
- [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten)

  Professionals
-------------

- [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen)
- [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies)
- [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise)
- [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen)
- [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen)

 Partners
--------

- [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars")
- [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta")
- [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107")
- [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren")
- [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid")
- [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV")

© PsyBru 2026

 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) &amp; [Typi Design](https://typi.be)

  [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)
