Mieux comprendre et apprivoiser son anxiété – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/mieux-comprendre-et-apprivoiser-son-anxiete) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/mieux-comprendre-et-apprivoiser-son-anxiete) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Mieux comprendre et apprivoiser son anxiété =========================================== - Frans - 24 tot 64 jaar - Angst - Omgaan met emoties - Zelfvertrouwen Presentatie ----------- \*\*\* Aanbod enkel in het Frans beschikbaar \*\*\* Vous ressentez régulièrement de l’anxiété, des pensées qui tournent en boucle ou une sensation de devoir tout gérer ? Ce groupe propose un espace bienveillant entre femmes pour mieux comprendre son anxiété, apaiser ses pensées et apprendre des outils concrets pour retrouver plus de calme et d’équilibre au quotidien. Un temps pour soi, pour échanger, comprendre et avancer ensemble. Onder toezicht van ------------------ [Imane Benfrika](https://psybru.be/nl/psychologue/imane-benfrika) Hanan Rian Praktische informatie --------------------- ### Locatie Rue Fernand Pire 12 1090 Jette [+32 484 40 95 97](tel:+32%20484%2040%2095%2097) ### Kalender Pour en savoir plus sur les prochaines sessions, veuillez contacter la psychologue. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@akirfnebenami > ### Status Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **Ça tourne en boucle ? Quand ça prend trop de place.** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/ca-tourne-en-boucle-quand-ca-prend-trop-de-place) - [ **L’îlot douceur : accompagnement et groupe de parole pour futures et jeunes mamans.** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/lilot-douceur-accompagnement-et-groupe-de-parole-pour-futures-et-jeunes-mamans) - [ **Quand le sommeil s’enfouit… Comment se réconcilier avec un sommeil réparateur et naturel ?** 1082 Sint-Agatha-Berchem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/quand-le-sommeil-senfouit-comment-se-reconcilier-avec-un-sommeil-reparateur-et-naturel) - [ **Les relations toxiques au sein d’une famille et leur impact à l’âge adulte** 1083 Ganshoren Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/les-relations-toxiques-au-sein-dune-famille-et-leur-impact-a-lage-adulte) - [ **Bouger pour aller mieux : prendre soin de son corps et de son équilibre psychologique** 1040 Etterbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/bouger-pour-aller-mieux-prendre-soin-de-son-corps-et-de-son-equilibre-psychologique) - [ **Mieux faire face au stress en apprenant l’hypnose ericksonienne en groupe** 1070 Anderlecht Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/mieux-faire-face-au-stress-en-apprenant-lhypnose-ericksonienne-en-groupe) - [ **Cercle de mères** 1150 Sint-Pieters-Woluwe Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/cercle-de-meres) - [ **Sommeil et anxiété** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/sommeil-et-anxiete) - [ **Fatigué(e) de vos nuits blanches sans pouvoir vous (r)endormir ? Découvrez comment (re)trouver un sommeil reposant !** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/fatiguee-de-vos-nuits-blanches-sans-pouvoir-vous-rendormir-decouvrez-comment-retrouver-un-sommeil-reposant) - [ **Maison Médicale Flagey – Mindfulness & Résilience** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/maison-medicale-flagey-mindfulness-resilience) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)