Mieux comprendre et apprivoiser ses TOCs avec la thérapie cognitivo-comportementale – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/mieux-comprendre-et-apprivoiser-ses-tocs-avec-la-therapie-cognitivo-comportementale) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/mieux-comprendre-et-apprivoiser-ses-tocs-avec-la-therapie-cognitivo-comportementale) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Mieux comprendre et apprivoiser ses TOCs avec la thérapie cognitivo-comportementale =================================================================================== - Frans - 15 tot 23 jaar - 24 tot 64 jaar - 65 jaar en ouder - Angst - Overgevoeligheid - Omgaan met emoties - Trauma - Zelfvertrouwen - Depressie - Stemmingsstoornissen - Fobieën - ADHD - Dwangstoornis - Autisme - Aanpassingsstoornissen bij kinderen en jongeren - Hechtingsstoornissen Presentatie ----------- \*\*\* Aanbod enkel in het Frans beschikbaar\*\*\* Mieux comprendre et apprivoiser ses TOCs avec la thérapie cognitivo-comportementale Tu as l’impression de ne plus contrôler certaines pensées ou de devoir répéter des gestes sans pouvoir t’en empêcher ? Tu vis avec la peur de faire du mal ou de perdre le contrôle (phobie d’impulsion, vérifications, rituels, etc.) ? Deviens expert·e de tes TOC et apprends à les déjouer ! Notre groupe thérapeutique TCC t’aide à comprendre pourquoi ces obsessions et compulsions prennent autant de place — et surtout comment t’en libérer. Au programme : compréhension du fonctionnement des TOC, outils concrets pour gérer l’anxiété, techniques d’exposition, et partages bienveillants avec d’autres personnes qui vivent la même chose. Pour qui ? A partir de 18 ans , toute personne souffrant de TOC Groupe: 4 à 8 personnes, selon l’âge Quand ? Cycle de 8 séances (2h/séance) toutes les deux semaines Où ? A Schaerbeek (Proche de Plasky) Infos et inscriptions : Macha Dubuson : macha.dubuson@gmail.com Onder toezicht van ------------------ [Macha Dubuson](https://psybru.be/nl/psychologue/macha-dubuson) Florence Hanard : Neuropsychologue et psychothérapeute cognitivo-comportementale Praktische informatie --------------------- ### Locatie #### Cabinet Psychostress Avenue Eugène Plasky 140a 1030 Schaarbeek [macha.dubuson@gmail.com](tel:macha.dubuson@gmail.com) ### Kalender Les mercredis de 15h à 16h30, 9 septembre, 30 septembre, 7 octobre, 14 octobre, 4 novembre, 18 novembre, 25 novembre et 2 décembre ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@nosubudahcam > ### Status Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **Groupe de parole à destination des femmes victimes ou ayant été victimes de violences conjugales** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-de-parole-a-destination-des-femmes-victimes-ou-ayant-ete-victimes-de-violences-conjugales) - [ **Cycle de pleine conscience pour tout public** 1000 Stad Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-pour-tout-public) - [ **Maison Médicale Flagey – Mindfulness & Résilience** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/maison-medicale-flagey-mindfulness-resilience) - [ **Groupe de personnes vivant avec un diagnostic de trouble bipolaire et leurs proches** 1090 Jette Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-de-personnes-vivant-avec-un-diagnostic-de-trouble-bipolaire-et-leurs-proches) - [ **La sophrologie : mon alliée bien être ?** Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/la-sophrologie-mon-alliee-bien-etre) - [ **Balade thérapeutique : Marchons ensemble et créons du lien** 1160 Oudergem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/balade-therapeutique-marchons-ensemble-et-creons-du-lien) - [ **« Un moment pour soi » Traverser le burn-out parental et/ou professionnel** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/un-moment-pour-soi-traverser-le-burn-out-parental-etou-professionnel) - [ **Hippothérapie** Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/hippotherapie) - [ **Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladie** 1000 Stad Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-pour-personnes-fragilisees-par-la-maladie) - [ **Pour les Mamans Solos : Mieux faire face au stress et à l’anxiété en apprenant la Pleine Conscience (mindfulness) en groupe** 1070 Anderlecht Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/pour-les-mamans-solos-mieux-faire-face-au-stress-et-a-lanxiete-en-apprenant-la-pleine-conscience-mindfulness-en-groupe) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)