Let's talk ADHD – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/lets-talk-adhd) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/lets-talk-adhd) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Let's talk ADHD =============== - Nederlands - 15 tot 23 jaar - 24 tot 64 jaar - Omgaan met emoties - Moeilijkheden in het beroepsleven - Zelfvertrouwen - ADHD Presentatie ----------- Heb je (een sterk vermoeden van) ADHD? Vind je het moeilijkheden om taken te starten of binnen een bepaalde tijd af te ronden? Ga je vaak te laat slapen? Of merk je dat je soms in situaties belandt die je zelf verrassen? Dan helpt het **groepsaanbod ‘Lets talk ADHD’** jou om meer grip te krijgen op je dagelijkse leven. **Wat mag je verwachten?** **Infosessie (gratis)**: een introductie van twee uur over de kenmerken van ADHD, mogelijke oorzaken en manieren om ermee om te gaan. **Groepsaanbod – vier verdiepende sessies**: in vier sessies van telkens twee uur werk je met concrete handvaten om beter om te gaan met de invloed die ADHD heeft op je leven. Deelnemers betalen 2,5 euro per sessie. Ben je jonger dan 24 jaar, dan is het groepsaanbod gratis. **Welke thema’s komen aan bod?** - Tijdsbesef - Taakplanning - Prioriteiten stellen - Slaap - Relaties - Gedachten en gevoelens **Wie begeleidt het aanbod?** - **Charlotte Spreutels**, klinisch eerstelijnspsycholoog en gedragstherapeut - **Safâa Achnak**, arbeidspsycholoog, en stress en burn-out coach Dit initiatief kadert binnen de **ELP-conventie van PsyBru**. **Inschrijven of vragen?** - **Infosessie**: alle praktische informatie vind je via de activiteitenkalender van Muntpunt: https://muntpunt.be/activiteit/infosessie-lets-talk-adhd. - **Groepsaanbod**: aanmelden via charlottespreutels@gmail.com. Het aantal plaatsen is beperkt. Voor bijkomende vragen over dit aanbod kan je eveneens mailen naar charlottespreutels@gmail.com. Onder toezicht van ------------------ [Charlotte Spreutels](https://psybru.be/nl/psychologue/charlotte-spreutels) Safâa Achnak Praktische informatie --------------------- ### Locatie #### Muntpunt Munt 6 1000 Brussel Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit ### Kalender De infosessie gaat door op 22 oktober 2026 van 18u.30 tot 20u.30. Het groepsaanbod gaat door op: donderdagavond van 18u.30-20u.30 op 12/11, 19/11, 26/11 en 3/12/2026. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@sletuerpsettolrahc > [ muntpunt.be ](https://muntpunt.be/activiteit/infosessie-lets-talk-adhd) [ Het informatiedocument downloaden ](https://psybru.be/storage/files/20260601-1000-spreutels-s-flyer-f1-f2-bm-bs-lets-talk-adhd.pdf) ### Status Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **Jij in de spotlight: boost je zelfbeeld** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/jij-in-de-spotlight-boost-je-zelfbeeld) - [ **Babyboost: een warme lunchontmoeting voor (aanstaande) ouders // un moment de rencontre chaleureux autour d’un lunch pour les (futurs) parents** 1050 Elsene 1080 Sint-Jans-Molenbeek 1000 Stad Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/babyboost-een-warme-lunchontmoeting-voor-aanstaande-ouders-un-moment-de-rencontre-chaleureux-autour-dun-lunch-pour-les-futurs-parents) - [ **EHBO & Emotie: eerste hulp bij baby’s en kinderen, en hoe omgaan met angst // First Aid & Emotion for babies and children, and how to manage your anxiety** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/ehbo-emotie-eerste-hulp-bij-babys-en-kinderen-en-hoe-omgaan-met-angst-first-aid-emotion-for-babies-and-children-and-how-to-manage-your-anxiety) - [ **Van melk naar maaltijd: vaste voeding met je baby // Les premières bouchées** 1080 Sint-Jans-Molenbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/van-melk-naar-maaltijd-vaste-voeding-met-je-baby-les-premieres-bouchees) - [ **Babymassage in verbinding // Baby massage in connection** 1080 Sint-Jans-Molenbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/babymassage-in-verbinding-baby-massage-in-connection) - [ **Hoe omgaan met ADHD** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/hoe-omgaan-met-adhd) - [ **Surfen op je emoties** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/surfen-op-je-emoties) - [ **Basisprincipes van mindfulness** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/basisprincipes-van-mindfulness) - [ **Ouders in Beweging: wandelen met andere (aanstaande) ouders om te verbinden en op te laden // Parents en Mouvement : se promener entre (futurs) parents pour créer des liens et se ressourcer** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/ouders-in-beweging-wandelen-met-andere-aanstaande-ouders-om-te-verbinden-en-op-te-laden-parents-en-mouvement-se-promener-entre-futurs-parents-pour-creer-des-liens-et-se-ressourcer) - [ **Atelier psychocorporel pour femmes : Comment prendre sa place ?** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/atelier-psychocorporel-pour-femmes-comment-prendre-sa-place) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)