Hoop in de natuur
Presentatie
*** Offre uniquement disponible en NL ***
Wanneer je de grond onder je voeten even kwijt bent, helpen we je weer te aarden en ademruimte te krijgen, door te verbinden met de natuur, de ander en jezelf.
Elke groene omgeving, bos of park is een oase die rust en energie brengt wanneer je er echt aanwezig kunt zijn. Door samen het groen in te gaan, helpen we je door een moeilijke periode, wanneer je je niet goed in je vel voelt, je verloren voelt, te veel stress of angst en te weinig fut hebt. Door bosbaden en verbinding met de natuur, krijg je terug grond onder je voeten, kan je her-opladen, vind je opnieuw inspiratie.
We leren je eenvoudige vaardigheden: bewust ademen, aarden, waarnemen met al je zintuigen, aanwezig zijn bij je gevoelens, jezelf tot rust brengen, terug contact maken met je innerlijk kompas. Je verkent je moeilijke thema’s aan de hand van oefeningen in de natuur & dialoog in een veilige en kleine groep.
We werken buiten, in verschillende groene omgevingen en parken in en rond Brussel.
De groep wordt begeleid door Ilse SIMOENS (ecoloog, bioloog, herborist, bosbad-coach en yoga teacher) en Tine DESMET (Klinisch psycholoog en lichaamsgericht therapeut).
Een nieuw cyclus vindt plaats op woensdag 29/10, 12/11, 26/11 en 10/12 telkens van 16u.30 tot 18u.30.
Je kan inschrijven via tinedesmet.psy@gmail.com of via 0499 14 32 11.
Onder toezicht van
Tine Desmet Ilse SimoensPraktische informatie
Locatie
Kalender
Een nieuw cyclus vindt plaats op woensdag 29/10, 12/11, 26/11 en 10/12 telkens van 16u.30 tot 18u.30.
Contact
Status
Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden.
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
Baby en slaapNaar de fiche1090 Jette
-
Emotieregulatie - "Help, ik voel..."Naar de fiche1000 Stad Brussel
-
De basisprincipes van Mindfulness (NL) (15-23)Naar de fiche1050 Elsene
-
Workshop 'Uit je hoofd, in je lijf'Naar de fiche1050 Elsene
-
Mindful met je babyNaar de fiche1090 Jette
-
Loop jij op KOPP? Een groepsaanbod voor jongeren met een ouder met psychische kwetsbaarheid (KOPP)Naar de fiche1150 Sint-Pieters-Woluwe
-
Basisprincipes van mindfulnessNaar de fiche1050 Elsene
-
Jeux de table en cocooningNaar de fiche1140 Evere
-
Musicothérapie - Habiletés Sociales et Savoir-être RelationnelNaar de fiche1200 Sint-Lambrechts-Woluwe
1150 Sint-Pieters-Woluwe
-
Groupe de soutien par le Corps et la MusiqueNaar de fiche1040 Etterbeek