Hoe omgaan met ADHD – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg) ](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/hoe-omgaan-met-adhd) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/hoe-omgaan-met-adhd) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Hoe omgaan met ADHD =================== - Nederlands - 15 tot 23 jaar - 24 tot 64 jaar - ADHD Presentatie ----------- **Je bent ouder dan 16 jaar en je hebt (een vermoeden van) de diagnose AD(H)D? Zowel tijdens je studies, op het werk, als in je relatie en in je vrije tijd loopt het af en toe hierdoor mis? Wil je wat dieper ingaan op ADHD en wat het voor jou als (jong)volwassene allemaal teweeg kan brengen? Dan is deze training iets voor jou!** **WAT MAG JE VERWACHTEN?** In zes sessies krijg je een afwisselend aanbod gaande van **psycho-educatie** over ADHD, over het **persoonlijk uitwisselen van ervaringen** tot het aanleren van **nieuwe vaardigheden**. Zo krijg je onder meer het plannen en organiseren beter onder de knie, werk je aan het verminderen van afleidbaarheid en krijg je tips mee over uitstelgedrag. De opzet van de training is dus geen behandeling. **Wat je vooral meekrijgt zijn**: nieuwe inzichten, tools en handvaten die je kunnen helpen in het handiger omgaan met ADHD. **VOOR WIE?** De groepstraining **Hoe omgaan met AD(H)D** is specifiek gericht op (jong)volwassenen met (een vermoeden van) de diagnose AD(H)D. **PRAKTISCH** - **Intakegesprek**: voorafgaand aan de training vindt er een (gratis) intakegesprek plaats van 45 minuten om over de verwachtingen af te stemmen. - **Deelname**: het is belangrijk dat elke deelnemer aanwezig is tijdens de 6 groepssessies. - **Prijs**: de training kadert binnen de ELP-conventie en elke sessie kost slechts 2,50 euro. Het volledige bedrag van 15 euro wordt betaald na het intakegesprek en definitieve inschrijving. - **Inschrijven**: schrijf je in voor de reeks van september tot december 2026 of voor de reeks in het voorjaar 2027 via https://www.brucc.be/nl/hoe-omgaan-met-adhd. Onder toezicht van ------------------ [Dariya Bezugla](https://psybru.be/nl/psychologue/dariya-bezugla) [Kim Adant](https://psybru.be/nl/psychologue/kim-adant) Praktische informatie --------------------- ### Locatie #### BRUCC Pleinlaan 9 1050 Elsene [Verdieping 0]() Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit ### Kalender Data najaar 2026: dinsdag 29/09, 13/10, 27/10, 10/11, 24/11, 15/12 van 10u.30 tot 12u.30 // Data voorjaar 2027: donderdag 11/02, 18/02, 04/03, 18/03, 25/3, 22/04 van 13u. tot 15u. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < eb.buv@ccurb > [ www.brucc.be ](https://www.brucc.be/nl/hoe-omgaan-met-adhd) ### Status Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **EHBO & Emotie: eerste hulp bij baby’s en kinderen, en hoe omgaan met angst // First Aid & Emotion for babies and children, and how to manage your anxiety** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/ehbo-emotie-eerste-hulp-bij-babys-en-kinderen-en-hoe-omgaan-met-angst-first-aid-emotion-for-babies-and-children-and-how-to-manage-your-anxiety) - [ **Van melk naar maaltijd: vaste voeding met je baby // Les premières bouchées** 1080 Sint-Jans-Molenbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/van-melk-naar-maaltijd-vaste-voeding-met-je-baby-les-premieres-bouchees) - [ **Babyboost: een warme lunchontmoeting voor (aanstaande) ouders // un moment de rencontre chaleureux autour d’un lunch pour les (futurs) parents** 1050 Elsene 1080 Sint-Jans-Molenbeek 1000 Stad Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/babyboost-een-warme-lunchontmoeting-voor-aanstaande-ouders-un-moment-de-rencontre-chaleureux-autour-dun-lunch-pour-les-futurs-parents) - [ **Surfen op je emoties** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/surfen-op-je-emoties) - [ **Let's talk ADHD** 1000 Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/lets-talk-adhd) - [ **Jij in de spotlight: boost je zelfbeeld** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/jij-in-de-spotlight-boost-je-zelfbeeld) - [ **Ouders in Beweging: wandelen met andere (aanstaande) ouders om te verbinden en op te laden // Parents en Mouvement : se promener entre (futurs) parents pour créer des liens et se ressourcer** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/ouders-in-beweging-wandelen-met-andere-aanstaande-ouders-om-te-verbinden-en-op-te-laden-parents-en-mouvement-se-promener-entre-futurs-parents-pour-creer-des-liens-et-se-ressourcer) - [ **Basisprincipes van mindfulness** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/basisprincipes-van-mindfulness) - [ **Babymassage in verbinding // Baby massage in connection** 1080 Sint-Jans-Molenbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/babymassage-in-verbinding-baby-massage-in-connection) - [ **Mieux comprendre et gérer mon stress : mouvement et relaxation** 1070 Anderlecht Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/mieux-comprendre-et-gerer-mon-stress-mouvement-et-relaxation) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)