Grupo de apoyo y Mindfulness para la gestion del estres y la ansiedad en Español – PsyBru                                [Naar inhoud](#main) 

  [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) 

  Menu

  - [ Home ](https://psybru.be/nl)
- Zoek een psycholoog 
    - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies)
    - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies)
- Ondersteuning voor professionals 
    - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen)
    - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen)
    - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise)
    - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies)
    - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties)
- [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru)

  - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/grupo-de-apoyo-y-mindfulness-para-la-gestion-del-estres-y-la-ansiedad-en-espanol)
- NL

   nl Huidige taal : Nederlands - [  fr  français ](https://psybru.be/fr/psychologue/grupo-de-apoyo-y-mindfulness-para-la-gestion-del-estres-y-la-ansiedad-en-espanol)

     [ Terug ](https://psybru.be/nl)

Grupo de apoyo y Mindfulness para la gestion del estres y la ansiedad en Español
================================================================================

- Spaans

- 15 tot 23 jaar
- 24 tot 64 jaar
- 65 jaar en ouder

- Angst
- Relationele moeilijkheden
- Moeilijkheden in het beroepsleven
- Zelfvertrouwen
- Ouderschapsondersteuning

Presentatie
-----------

\*\*\* Aanbod enkel in het Spaanse beschikbaar\*\*\*

¿Buscas un espacio donde sentirte escuchado y comprendido, sin barreras de idioma?

Únete a nuestro grupo de apoyo psicológico: un lugar de encuentro para compartir experiencias, emociones y preocupaciones frente a los retos de la vida cotidiana y de la integración.

Aquí hablamos un idioma común, nos entendemos y nos apoyamos mutuamente. Juntos rompemos el aislamiento y construimos un sentimiento de pertenencia.

Un momento para respirar, compartir y avanzar… juntos.

Infos &amp; inscriptions : Inès : 0472602826 Anne-Sophie : 0488 153 744 Loyda : 0473374601

Onder toezicht van
------------------

 [Anne-Sophie Jean](https://psybru.be/nl/psychologue/anne-sophie-jean) [Inés Serani Merlo](https://psybru.be/nl/psychologue/ines-serani-merlo) 

Praktische informatie
---------------------

### Locatie

#### Centre Hispano-belga

 chaussée de Forest 217 
1060 Sint-Gillis

### Kalender

Los viernes desde las 10h hasta las 11h30: 4/09; 25/09; 9/10; 13/11, 27/11; 18/12.

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; ten.lailimafgninnalp@inaresi &gt;  [ ![](/storage/files/1-500x_.png?token=e9527d832df6b7a521c8684380129e92) ](/storage/files/1-1600x_.png?token=ba92efa32298599f17b87b1eaf48130a) 

### Status

 Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden.

Deze andere groepen kunnen je interesseren
------------------------------------------

  Vorige   Volgende  

- [ **Parlons travail – Un espace pour faire le point sur sa vie professionnelle** 1020 Laeken 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/parlons-travail-un-espace-pour-faire-le-point-sur-sa-vie-professionnelle)
- [ **Identifier, Comprendre et Réguler les émotions** 1000 Stad Brussel 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/identifier-comprendre-et-reguler-les-emotions)
- [ **Workshop 'Uit je hoofd, in je lijf'** 1050 Elsene 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/workshop-uit-je-hoofd-in-je-lijf)
- [ **Modelage de l’argile pour mamans en post-partum** 1150 Sint-Pieters-Woluwe 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/modelage-de-largile-pour-mamans-en-post-partum)
- [ **Les menstruations (séance de sensibilisation)** 1070 Anderlecht 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/les-menstruations-seance-de-sensibilisation)
- [ **Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladie** 1000 Stad Brussel 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-pour-personnes-fragilisees-par-la-maladie)
- [ **Scoutisme et santé mentale: groupe de parole pour les staffs** 1200 Sint-Lambrechts-Woluwe 

     1030 Schaarbeek 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/scoutisme-et-sante-mentale-groupe-de-parole-pour-les-staffs)
- [ **Burnout, et si je devenais mon propre allié(e) !** 1120 Neder-over-Heembeek 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/burnout-et-si-je-devenais-mon-propre-alliee)
- [ **Basisprincipes van mindfulness** 1050 Elsene 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/basisprincipes-van-mindfulness)
- [ **Cycle Fratrie sans Rivalité** 1030 Schaarbeek 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-fratrie-sans-rivalite)

    Patients and support
--------------------

- [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl)
- [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies)
- [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies)
- [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links)
- [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten)

  Professionals
-------------

- [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen)
- [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies)
- [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise)
- [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen)
- [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen)

 Partners
--------

- [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars")
- [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta")
- [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107")
- [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren")
- [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid")
- [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV")

© PsyBru 2026

 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) &amp; [Typi Design](https://typi.be)

  [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)
