Groupe: « Le Fil d’Ariane » : Apprendre à communiquer avec assertivité et sans violence (BRUMENTA)

Aanbod enkel in het Frans beschikbaar

Contenu des séances : Mise en pratique et intégration de la technique de communication non violente (CNV) : Apprendre à s’affirmer, à gérer les conflits et à communiquer sans violence

Objectifs du groupe : Apprendre aux participant(e)s à :

• Appliquer les principes et les étapes de la CNV pour prévenir les conflits
• Communiquer les principes et les étapes de la CNV pour prévenir les conflits
• Différencier un fait d’un jugement
• Identifier et communiquer ses émotions
• Identifier et exprimer ses besoins
• Apprendre à formuler une demande ou une proposition de changement avec assertivité
• Apprendre l’écoute active
• Accepter les refus et garder son clame
• Accepter de l’autre dans sa différence (choix religieux, origine ethnique, handicap, orientation sexuelle, …)
• Se respecter, respecter les autres et apprendre à s’accepter
• Maîtriser les techniques de gestion des conflits
• S’affirmer