Entraînement aux habiletés sociales, relationnelles et à l'affirmation de soi: booster sa confiance
Presentatie
***Aanbod enkel in het Frans beschikbaar***
Dans le cadre de ce groupe thérapeutique, les participants vont acquérir et développer des habiletés sociales, relationnelles et l’affirmation d’eux-mêmes au travers d’échanges, d’exercices variés, de jeux de rôle et d’activités de mise en pratique de techniques issues des théories de la communication et de l’affirmation de soi (assertivité). Ce groupe thérapeutique est résolument orienté sur la mise en pratique de techniques pour surmonter des difficultés concrètes rencontrées par les participants dans leur vie de tous les jours. Le groupe est un « outil » très puissant et pertinent pour développer les habiletés sociales et relationnelles.
Au travers de la participation à ce groupe, les participants apprendront à mieux se connaître et devraient être capable de mieux gérer leurs émotions, d’être moins anxieux et stressé dans des situations sociales, d’être plus habiles socialement pour affirmer leurs souhaits et mettre des limites. Des améliorations notables sont également attendues au niveau de l’estime de soi, de la confiance en soi et de l’humeur en général.
Praktische informatie
Locaties
Contact
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
Alimentation et émotionNaar de fiche1070 Anderlecht
-
Ose être toi : Laboratoire de l'estime de soiNaar de fiche1030 Schaarbeek
1030 Schaarbeek
-
Deuil d'un procheNaar de fiche1040 Etterbeek
-
Briser le tabou de la mort : Parler de la mort, c’est parler de la vieNaar de fiche1040 Etterbeek
1030 Schaarbeek
-
Vivre pleinement ses émotions avec la respiration JagaanaNaar de fiche1040 Etterbeek
-
Groupe de personnes vivant avec un diagnostic de trouble bipolaire et leurs prochesNaar de fiche1090 Jette
-
Atelier d'art thérapie - A la découverte de moi et de l'autreNaar de fiche1150 Sint-Pieters-Woluwe
-
Apprivoiser les émotions par la créativité et les techniques psycho-corporellesNaar de fiche1180 Ukkel
-
Atelier de gestion du stress et de l'anxiétéNaar de fiche1040 Etterbeek
-
Atelier de sensibilisation aux troubles d’apprentissage pour les parentsNaar de fiche1150 Sint-Pieters-Woluwe