Energy Reset: voor meer veerkracht

Engels
Nederlands

24 tot 64 jaar
65 jaar en ouder

Angst
Omgaan met emoties
Moeilijkheden in het beroepsleven
Zelfvertrouwen
Spirituele en religieuze vraagstukken
Professionele burn-out
Ouderlijke burn-out
Depressie
Chronische vermoeidheid

Presentatie

Welkom op onze groepssessies ENERGY Reset in Jette (voor +18-jarigen)

Voor wanneer het leven even te veel wordt, kan je bij ons terecht om de weg terug naar jezelf te vinden.

In een kleine veilige groep verkennen we je persoonlijke thema’s via lichaamsgerichte therapie, mindful aanwezig zijn en zachte, creatieve werkvormen. Er is ruimte om te delen, luisteren en verbinden.

Met ontspanningstechnieken zoals meditatie, ademhalingsoefeningen, lichte beweging en sound healing creëren we momenten van diepe rust en herbronnig.

Je krijgt ook praktische tools mee naar huis om stress te verminderen, je energie te herstellen en je veerkracht te versterken in het dagelijkse leven.

Deze sessies nodigen je uit om te vertragen, te luisteren naar je lichaam en gelijkgestemden te ontmoeten, om zo meer innerlijke balans en verbondenheid te creëren.

Je bent van harte welkom!

Info en inschrijvingen? Mail naar tinedesmet.psy@gmail.com of bel Tine op 0499 14 32 11.

Je vindt hieronder het programma voor voor de eerste helft van 2026 met een overzicht van de reeksen van telkens 3 of 4 sessies met eenzelfde groep, waarbij elke reeks een ander thema krijgt:

De eerste reeks Energy Reset - Sound vindt plaats op (1) 21/1, (2) 28/1 en (3) 11/2 en (4) 18/2, waarbij je kunt aansluiten bij de groep van 13u.30 tot 15u.30 of bij de groep van 16u.00 tot 18u.00.
De tweede reeks Energy Reset - Movement vindt plaats op (1) 6/2, (2) 13/2 en (3) 20/2, waarbij je kunt aansluiten bij de groep van 13u.30 tot 15u.30 of bij de groep van 16u.00 tot 18u.00.
De derde reeks Energy Reset - Feminine Energy vindt plaats op (1) 25/3, (2) 15/4, (3) 22/4 en (4) 29/4, waarbij je kunt aansluiten bij de groep van 13u.30 tot 15u.30 of bij de groep van 16u.00 tot 18u.00.
De vierde reeks Energy Reset - Movement vindt plaats op (1) 13/5, (2) 20/5 en (3) 10/6, waarbij je kunt aansluiten bij de groep van 13u.30 tot 15u.30 of bij de groep van 16u.00 tot 18u.00.
De vijde reeks Energy Reset - Sound vindt plaats op (1) 5/6, (2) 12/6, (3) 19/6 en (4) 3/7 , waarbij je kunt aansluiten bij de groep van 13u.30 tot 15u.30 of bij de groep van 16u.00 tot 18u.00.

Tot binnekort!