Cycle de pleine conscience - soutien à la parentalité en périnatalité
Presentatie
*** aanbod enkel beschikbaar in het Frans *** Inspiré de la Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience, et du programme Mindful Parenting (Bögels & Restifo), ce cycle s’appuie sur la pratique et les temps d’exploration et de partage en groupe, afin de reconnaître nos réactions habituelles et nous relier à nos propres ressources pour répondre au stress, à la douleur, à la maladie etc.
L’entraînement aux différentes formes de la pleine conscience (méditation, présence dans le mouvement, pratique informelle) s’intègre dans la vie quotidienne pour prendre soin de nous-mêmes et développer une meilleure qualité de vie.
Ce cycle accueille les (futurs) parents et, s’ils le souhaitent, leur bébé (6 mois maximum). Les défis de la parentalité sollicitent un travail sur la présence, la patience et la réactivité du parent à ce à quoi le confronte le bébé. En modulant sa réactivité, le parent peut soutenir son bébé à réguler ses propres émotions. Le cycle comporte une séance d’information préalable et un programme en 8 séances.
Lien d'inscription https://forms.office.com/e/408qV68uLE
Onder toezicht van
Béatrice Dispaux, psychologue clinicienne Isabelle Hoberg, instructrice en pleine consciencePraktische informatie
Locatie
CHU St-Pierre
Rue aux Laines 105
1000
Stad Brussel
Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit
Kalender
Nouvelles dates : Séance d'information : le mardi 3 novembre 2026 Dates du cycle : 10-17-24 novembre 2026, 1-8-15 décembre 2026, 5 et 12 janvier 2027 (horaire : 11h15-12h45)
Status
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