Cycle d’autocompassion en pleine conscience : cultiver une relation plus douce avec soi-même pour soutenir l’équilibre intérieur face au stress et aux difficultés de la vie. – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/cycle-dautocompassion-en-pleine-conscience-cultiver-une-relation-plus-douce-avec-soi-meme-pour-soutenir-lequilibre-interieur-face-au-stress-et-aux-difficultes-de-la-vie) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/cycle-dautocompassion-en-pleine-conscience-cultiver-une-relation-plus-douce-avec-soi-meme-pour-soutenir-lequilibre-interieur-face-au-stress-et-aux-difficultes-de-la-vie) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Cycle d’autocompassion en pleine conscience : cultiver une relation plus douce avec soi-même pour soutenir l’équilibre intérieur face au stress et aux difficultés de la vie. ============================================================================================================================================================================= - Frans - 24 tot 64 jaar - 65 jaar en ouder - Angst - Omgaan met emoties - Relationele moeilijkheden - Moeilijkheden in het beroepsleven - Interpersoonlijk geweld - Zelfvertrouwen - Ouderschapsondersteuning - Professionele burn-out - Ouderlijke burn-out - Depressie - Rouw - Suïcidale gedachten - Neuropsychologie Presentatie ----------- \*\* Aanbod enkel beschikbaar in het Frans \*\* Vous arrive-t-il d’être dur·e avec vous-même, de vous auto-critiquer ou de vous sentir facilement dépassé·e par les difficultés de la vie ? Avez-vous tendance à vous juger plutôt qu’à vous soutenir dans les moments difficiles ? Ce cycle d’autocompassion en pleine conscience est une invitation à cultiver une relation plus bienveillante et soutenante avec vous-même. À travers des pratiques méditatives, des temps de réflexion et des apports inspirés des recherches en autocompassion, les participant·es apprennent à accueillir leurs expériences avec plus de douceur, à mieux traverser les moments difficiles et à cultiver des ressources intérieures de stabilité et de soin de soi. Un chemin progressif pour apprendre à se traiter avec la même compréhension que l’on offrirait naturellement à un proche, et pour nourrir un mieux-être plus durable dans la vie quotidienne. Pré-requis : expérience préalable en méditation de pleine conscience nécessaire pour suivre ce cycle. Onder toezicht van ------------------ [Nadia Jabour](https://psybru.be/nl/psychologue/nadia-jabour) Fusun Okten, Enseignante de méditation de pleine conscience Praktische informatie --------------------- ### Locatie #### Maison Médicale Kattebroek Av. du Roi Albert 24 1082 Sint-Agatha-Berchem [+32 478 34 34 54]() Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit ### Kalender Dates : 16/03-23/03-30/03-13/04-20/04-1/06-15/06-22/06 de 13h à 15h ### Contact [ ![](/storage/files/visuel-autocompassion-500x_.png?token=6dfc45f69a579e4d373debeb1e60b267) ](/storage/files/visuel-autocompassion-1600x_.png?token=57ad9586eb387ae7f3144356f94fc92a) ### Status Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie. 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