Communiquer mieux
Presentatie
***Aanbod enkel in het Frans beschikbaar***
Communiquer mieux est la clé de relations saines et constructives. Dialoguer peut pourtant s’avérer être une tâche difficile. Les séances de groupe inviteront à prendre conscience de sa façon de communiquer.
Nous explorerons ensemble différents outils pertinents pour permettre de communiquer mieux en ayant conscience de ce qui se passe à l’intérieur de soi et en tenant compte de la sensibilité de l’autre et du contexte. Nous apprendrons l’écoute de soi et de l’autre dans la bienveillance et les modes d’affirmation de soi dans le respect de soi et des autres.
Le but est que la relation fonctionne en limitant les conflits. Entretenir des relations saines, se sentir plus serein et en accords avec soi-même permet de créer des liens basés sur la confiance et l’authenticité. Ainsi la bonne nouvelle, communiquer mieux peut s’apprendre.
Ce groupe est une invitation à s’impliquer en tant qu’acteur/trice de son propre bien-être relationnel et ainsi que de sa propre santé (mentale).
Praktische informatie
Locaties
Babel'zin
Chaussée de Wavre 1688
1160
Oudergem
Kalender
Les vendredis à 14h.
Contact
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
Cycle de formation pour les aidants proches confrontés à la maladie d’Alzheimer et troubles apparentésNaar de fiche
-
Gestion du stress avec les exercices psychocorporels TRENaar de fiche1040 Etterbeek
-
Reprendre son souffle : Surmonter l’épuisement parentalNaar de fiche1030 Schaarbeek
-
Troubles cognitifs dans le cadre de l’épilepsie : co-construction d’une boite à outils pour mieux les comprendre et vivre avecNaar de fiche1030 Schaarbeek
-
Femmes migrantes : la question de la double appartenanceNaar de fiche1020 Laeken
-
« A livre ouvert » : un club de lecture « bien-être » pas comme les autres Lecture et méditation pleine conscienceNaar de fiche1082 Sint-Agatha-Berchem
-
Quand le sommeil s’enfouit… Comment se réconcilier avec un sommeil réparateur et naturel ?Naar de fiche1180 Ukkel
-
Groupes de soutien psychosocial pour aidants prochesNaar de fiche1140 Evere
-
Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiétéNaar de fiche1170 Watermaal-Bosvoorde
-
Vivre pleinement ses émotions avec la respiration JagaanaNaar de fiche1040 Etterbeek