Comment retrouver de l'aisance dans son corps ? (Groupe LGBTQIA+) – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/comment-retrouver-de-laisance-dans-son-corps-groupe-lgbtqia) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/comment-retrouver-de-laisance-dans-son-corps-groupe-lgbtqia) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Comment retrouver de l'aisance dans son corps ? (Groupe LGBTQIA+) ================================================================= - Frans - Engels - 24 tot 64 jaar - 65 jaar en ouder - Angst - Omgaan met emoties - Professionele burn-out - Ouderlijke burn-out - Depressie - Stemmingsstoornissen - Chronische pijn - Chronische vermoeidheid Presentatie ----------- ***Aanbod enkel in het Frans en Engels Beschikbaar*** Groupe semi-fermé destiné au public LGBTQIA+ Contenu des séances : -Accueil (météo) Psychoéducation sur le fascia -méditation guidée -exercice sensoriel avec ou sans média pour amener la conscience corporelle et de mouvement - mouvement expressif et expression libre du mouvement dans un cadre donné - débreifing groupe sur le vécu Objectifs du groupe : Augmenter la conscience du corps et du mouvement pour apaiser le système nerveux et découvrir une conscience corporelle en sécurité dans un corps relâché. Ceci a pour effet d'enrichir les perceptions de soi. Cela permet également de prendre conscience de ses propres limites, et de les respecter. Gain d'énergie. Permet de réparer d'un épuisement. Méthode utilisée : - Méditation pleine présence - Mouvement sensoriel - Mouvement libre (avec ou sans musique) - Travail individuel en groupe Ce groupe se déroule à Goujonissimo durant un trimestre, une priorité d'inscription aux personnes LGBTQIA+ sera accordée. Les autres personnes sont les bienvenues pour peu qu'iels soient respectueuses de personnes appartenant aux minorités LGBQIA+ Inscription : charpente.dentelee@gmail.com uniquement par sms : 0474/210348 OU somavague@mailo.com (Caro Bonfond) Pour l'inscription indiquer : NOM+PRENOM+PRONOM (si nécessaire) + Nom du Groupe « Comment retrouver de l 'aisance dans son corps» Onder toezicht van ------------------ Caro Bonfond (Psychologue clinicienne Thérapeute Psycho-corporel Trauma informé·e) Gabrielle Weissen (Somatopsycho pedagogue) Praktische informatie --------------------- ### Locatie #### Goujonissimo Rue des Goujons 85 1070 Anderlecht [+32 8809560]() Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit ### Kalender Les mardis de 12h à 14h, le 15/09; 22/09; 29/09; 6/10; 13/10; 3/11; 10/11; 17/11; 24/11; 01/12; 08/12; 15/12. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.oliam@eugavamos te moc.liamg@eeletned.etneprahc > ### Status Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **Insomnie, le sommeil réparateur. Méthodes japonaises** 1180 Ukkel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/insomnie-le-sommeil-reparateur-methodes-japonaises) - [ **Atelier de gestion du stress et de l'anxiété** 1040 Etterbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/atelier-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete) - [ **Revenir au présent & cultiver l’autocompassion** 1040 Etterbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/revenir-au-present-cultiver-lautocompassion) - [ **Comprendre son stress par le mouvement et l’écriture** 1060 Sint-Gillis Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/comprendre-son-stress-par-le-mouvement-et-lecriture) - [ **Groupe de Soutien pour les Mamans : accompagnement en post-partum** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-de-soutien-pour-les-mamans-accompagnement-en-post-partum) - [ **Versterking van onderlinge relaties tussen jou en je kind via beweging en de methodiek van Sherborne (voor ouders met kinderen tussen 3 en 10 jaar)** 1090 Jette Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/versterking-van-onderlinge-relaties-tussen-jou-en-je-kind-via-beweging-en-de-methodiek-van-sherborne-voor-ouders-met-kinderen-tussen-3-en-10-jaar) - [ **Reis naar stilte en veerkracht: participeer in de training mindfulness en zelfcompassie voor (jong)volwassenen** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/reis-naar-stilte-en-veerkracht-participeer-in-de-training-mindfulness-en-zelfcompassie-voor-jongvolwassenen) - [ **Accueillir et pacifier la maladie au lieu de lutter** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/accueillir-et-pacifier-la-maladie-au-lieu-de-lutter) - [ **Ondersteuningsgroep voor Oekraïense vluchtelingen - Zelfcompassie als bron van veerkracht** 1210 Sint-Joost-ten-Node Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/ondersteuningsgroep-voor-oekraiense-vluchtelingen-zelfcompassie-als-bron-van-veerkracht) - [ **Devoirs sereins : on gère mieux, on stresse moins** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/devoirs-sereins-on-gere-mieux-on-stresse-moins) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)