Comment retrouver de la sécurité avec soi et avec les autres

Frans
Nederlands

24 tot 64 jaar
65 jaar en ouder

Angst
Omgaan met emoties
Trauma
Relationele moeilijkheden
Zelfvertrouwen
Professionele burn-out
Ouderlijke burn-out

Presentatie

Aanbod enkel in het Frans beschikbaar

Jeux et pratiques psychocorporelles pour développer l'écoute de soi et pour mieux se connecter aux autres. Le contenu des séances comprendra : Pratique psycho-corporelle individuel: exercice d'ancrage, auto-massage, mouvement conscient pour augmenter la conscience du soi. Pratique psycho-corporelle en binôme : jeu d'approche, toucher conscient, mouvement avec ou sans média pour augmenter la connexion aux autres. Exercice d'orientation dans l'espace pour augmenter la sécurité avec l'espace. Tour de parole.Psycho-éducation sur les 3 états du système nerveux autonome développé dans la théorie polyvagual.

Inscription via mail ou par message : somavague@mailo.com / 0478/321417 - Indiquer Nom + Prénom + gsm + Nom du Groupe (Comment retrouver de la sécurité)