Terug

Comment retrouver de la sécurité avec soi et avec les autres

  • Frans
  • Engels
  • 24 tot 64 jaar
  • 65 jaar en ouder
  • Angst
  • Overgevoeligheid
  • Omgaan met emoties
  • Trauma
  • Relationele moeilijkheden
  • Professionele burn-out
  • Stemmingsstoornissen
  • Chronische vermoeidheid

Presentatie

Pratiques psychocorporelles pour développer l'écoute de soi et pour mieux se connecter aux autres.

Le contenu des séances comprendra :

  • Pratique psycho-corporelle individuel: exercice d'ancrage, auto-massage, mouvement conscient pour augmenter la conscience du soi.
  • Pratique psycho-corporelle en binôme : jeu d'approche, toucher conscient, mouvement avec ou sans média pour augmenter la connexion aux autres.
  • Exercice d'orientation dans l'espace pour augmenter la sécurité avec l'espace.
  • Tour de parole.
  • Psycho-éducation sur les 3 états du système nerveux autonome développé dans la théorie polyvagual.

Pour les inscriptions : par mail : anais@goujonissimo.be Objet : « Comment se sécuriser soi et avec les autres » et indiquer NOM+PRENOM+PRONOM et N° de GSM ou par téléphone au 02 880 95 60

Onder toezicht van

Anaïs Nkenda Caroline Bonfond : psychologue clinicienne

Locatie

Goujonissimo

Rue des Goujons 85
1070 Anderlecht

02 880 95 60

Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit

Kalender

Les lundis de 10h à 12h, les 14/09; 21/09; 28/09 ; 05/10; 12/10; 02/11; 09/11; 16/11; 23/11; 30/11; 07/12; 14/12.

Contact

Status

Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden.

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