Colère, responsabilités, fatigue : un espace pour reprendre le contrôle. – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/colere-responsabilites-fatigue-un-espace-pour-reprendre-le-controle) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/colere-responsabilites-fatigue-un-espace-pour-reprendre-le-controle) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Colère, responsabilités, fatigue : un espace pour reprendre le contrôle. ======================================================================== - Turks - 24 tot 64 jaar - Angst - Overgevoeligheid - Omgaan met emoties - Relationele moeilijkheden - Moeilijkheden op school - Zelfvertrouwen - Ouderschapsondersteuning - Professionele burn-out - Depressie - Stemmingsstoornissen - Chronische vermoeidheid Presentatie ----------- ***Aanbod enkel in het Frans beschikbaar*** Besoin d’un espace pour souffler, partager et être entendu ? Ce groupe s’adresse aux hommes qui portent beaucoup sur leurs épaules — responsabilités familiales, pression professionnelle, colère difficile à gérer, fatigue mentale — et qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre. Ici, vous pouvez parler sans jugement. Nous vous offrons un lieu confidentiel, sécurisant et bienveillant pour exprimer ce qui est habituellement tu : stress, frustration, surcharge, doutes ou difficultés relationnelles. À travers des échanges guidés, des outils issus de la systémique et un travail sur la communication, vous pourrez : - comprendre ce qui vous pèse vraiment, - apprendre à gérer vos émotions et vos colères, - renforcer la confiance en vous, - trouver de nouvelles manières d’aborder le travail, la famille et les responsabilités, - diminuer le sentiment d’isolement en rencontrant d’autres hommes vivant des situations similaires. Ce groupe a été créé pour vous permettre de prendre soin de vous, avant de vouloir tout porter pour les autres. Parler n’est pas une faiblesse : c’est le premier pas vers un mieux-être durable. Ce groupe se compose de 5 séances par cycle (en option une sixième en fonction de l’avancement du groupe). Envoyer un e-mail ou un message avec vos coordonnées afin de vous inscrire. Onder toezicht van ------------------ [Cansu Karakurt](https://psybru.be/nl/psychologue/cansu-karakurt) [Bergen Yuksel](https://psybru.be/nl/psychologue/bergen-yuksel) Praktische informatie --------------------- ### Locatie Rue des Mimosas 86 1030 Schaarbeek [0492/403477](tel:0492/403477) Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit ### Kalender La fréquence sera 1 semaine sur 2, les vendredi ou samedis de 17h à 18h30 ou une tranche horaire équivalente en fonction de la disponibilité du second praticien. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@90trukarak.usnaC > ### Status Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **Post-partum en mouvement : groupe de marche pour mamans et bébés, destiné à soutenir le bien-être psychologique et à prévenir l’isolement en période post-partum.** 1081 Koekelberg Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/post-partum-en-mouvement-groupe-de-marche-pour-mamans-et-bebes-destine-a-soutenir-le-bien-etre-psychologique-et-a-prevenir-lisolement-en-periode-post-partum) - [ **Atelier de Gestion du stress et de l’anxiété à destination des étudiants de 16 à 23 ans** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/atelier-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete-a-destination-des-etudiants-de-16-a-23-ans) - [ **Atelier d’art psychothérapie pour adolescents souffrant de troubles alimentaires ou pour qui la relation au corps est difficile.** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/atelier-dart-psychotherapie-pour-adolescents-souffrant-de-troubles-alimentaires-ou-pour-qui-la-relation-au-corps-est-difficile) - [ **La pleine conscience pour les séniors** 1090 Jette Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/la-pleine-conscience-pour-les-seniors) - [ **Groupe thérapeutique pour personnes souffrant de troubles alimentaires** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-therapeutique-pour-personnes-souffrant-de-troubles-alimentaires) - [ **Groupe pour les entendeurs de voix** 1090 Jette Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-pour-les-entendeurs-de-voix) - [ **Groupe thérapeutique de guérison et de résilience suite à des violences sexuelles, à l'attention du public FINTA** 1000 Stad Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-therapeutique-de-guerison-et-de-resilience-suite-a-des-violences-sexuelles-a-lattention-du-public-finta) - [ **Retour des vacances : comment mieux accueillir la rentrée scolaire ?** 1080 Sint-Jans-Molenbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/retour-des-vacances-comment-mieux-accueillir-la-rentree-scolaire) - [ **A la découverte de soi et des autres à travers les jeux de société** 1150 Sint-Pieters-Woluwe Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/a-la-decouverte-de-soi-et-des-autres-a-travers-les-jeux-de-societe-1) - [ **SOUTIEN AU DEUIL** 1190 Vorst Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/soutien-au-deuil) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)