Cap sur la réussite : gérer son stress et booster sa confiance

Frans

7 tot 11 jaar
12 tot 14 jaar

Angst
Omgaan met emoties
Moeilijkheden op school
Zelfvertrouwen

Presentatie

Aanbod enkel in het Frans beschikbaar

Cet atelier s’adresse aux élèves de 6ème primaire pour qui la préparation du CEB peut être source de stress et d’émotions négatives.

L’objectif est de leur proposer certaines stratégies issues des techniques de thérapie cognitivo-comportementale pour parvenir à mieux gérer le stress, réguler leurs émotions et renforcer leur confiance en eux pour aborder ces évaluations avec plus de sérénité.