Burnout, et si je devenais mon propre allié(e) ! – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/burnout-et-si-je-devenais-mon-propre-alliee) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/burnout-et-si-je-devenais-mon-propre-alliee) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Burnout, et si je devenais mon propre allié(e) ! ================================================ - Frans - 24 tot 64 jaar - 65 jaar en ouder - Omgaan met emoties - Zelfvertrouwen - Professionele burn-out - Ouderlijke burn-out Presentatie ----------- \*\* Aanbod enkel in het Frans beschikbaar \*\* 7 séances, conçues pour prévenir et accompagner le burnout, permettent de mieux comprendre les mécanismes du stress et du burn-out, d’identifier les signes de surmenage et de développer une meilleure écoute de ses émotions, besoins et limites. À travers la pleine conscience, la méditation et l’autocompassion, les participants apprendront à mieux réguler leur stress, prendre du recul, réduire l’auto-critique et développer une relation plus bienveillante envers eux-mêmes. L’objectif est de renforcer la résilience émotionnelle, de mieux respecter ses limites et de disposer de ressources concrètes pour préserver son équilibre et sa santé mentale, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Onder toezicht van ------------------ [Iris Joram](https://psybru.be/nl/psychologue/iris-joram) Fusun Okten, enseignante de pleine conscience Praktische informatie --------------------- ### Locatie Rue des Faînes 237 1120 Neder-over-Heembeek [+32 477358685]() ### Kalender A partir de nov. 26; pour en savoir plus sur les prochaines sessions, veuillez contacter le psychologue ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@siri.maroj > ### Status Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **Développer ses compétences émotionnelles et apprendre à mieux réguler ses émotions.** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/developper-ses-competences-emotionnelles-et-apprendre-a-mieux-reguler-ses-emotions) - [ **Un temps pour soi: groupe de parole sur les troubles des conduites alimentaires** 1160 Oudergem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/un-temps-pour-soi-groupe-de-parole-sur-les-troubles-des-conduites-alimentaires) - [ **Phobies sociales et TSA** 1160 Oudergem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/phobies-sociales-et-tsa) - [ **Lorsque les symptômes dépressifs pointent leur nez** 1160 Oudergem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/lorsque-les-symptomes-depressifs-pointent-leur-nez) - [ **Hippothérapie** Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/hippotherapie) - [ **Rencontrons-nous** 1070 Anderlecht Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/rencontrons-nous) - [ **Bulles Créatives : atelier d’art-thérapie pour renforcer ses ressources, se sécuriser et s’apaiser face à l’anxiété et l’angoisse** 1090 Jette Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/bulles-creatives-atelier-dart-therapie-pour-renforcer-ses-ressources-se-securiser-et-sapaiser-face-a-lanxiete-et-langoisse) - [ **Pour les Mamans Solos : Mieux faire face au stress et à l’anxiété en apprenant la Pleine Conscience (mindfulness) en groupe** 1070 Anderlecht Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/pour-les-mamans-solos-mieux-faire-face-au-stress-et-a-lanxiete-en-apprenant-la-pleine-conscience-mindfulness-en-groupe) - [ **Mieux faire face au stress en apprenant l’hypnose ericksonienne en groupe** 1070 Anderlecht Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/mieux-faire-face-au-stress-en-apprenant-lhypnose-ericksonienne-en-groupe) - [ **« Un moment pour soi » Traverser le burn-out parental et/ou professionnel** 1030 Schaarbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/un-moment-pour-soi-traverser-le-burn-out-parental-etou-professionnel) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)