Burnout, et si je devenais mon propre allié(e) ! – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/burnout-et-si-je-devenais-mon-propre-alliee) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/burnout-et-si-je-devenais-mon-propre-alliee) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Burnout, et si je devenais mon propre allié(e) ! ================================================ - Frans - 24 tot 64 jaar - 65 jaar en ouder - Omgaan met emoties - Zelfvertrouwen - Professionele burn-out - Ouderlijke burn-out Presentatie ----------- \*\* Aanbod enkel in het Frans beschikbaar \*\* 7 séances, conçues pour prévenir et accompagner le burnout, permettent de mieux comprendre les mécanismes du stress et du burn-out, d’identifier les signes de surmenage et de développer une meilleure écoute de ses émotions, besoins et limites. À travers la pleine conscience, la méditation et l’autocompassion, les participants apprendront à mieux réguler leur stress, prendre du recul, réduire l’auto-critique et développer une relation plus bienveillante envers eux-mêmes. L’objectif est de renforcer la résilience émotionnelle, de mieux respecter ses limites et de disposer de ressources concrètes pour préserver son équilibre et sa santé mentale, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Inscriptions via ce formulaire en ligne : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3lOxhpZxl0JD39MQ4dU\_xaU9qV07TSs8Vnr-QHzMqwbcTbw/viewform?usp=header Onder toezicht van ------------------ [Iris Joram](https://psybru.be/nl/psychologue/iris-joram) Fusun Okten, enseignante de pleine conscience Praktische informatie --------------------- ### Locatie Rue des Faînes 237 1120 Neder-over-Heembeek [+32 477358685](tel:+32%20477358685) ### Kalender De 13h30 à 15h30, les 1er, 8, 15 et 22 décembre 2026, ainsi que les 5, 12 et 26 janvier 2027.. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@siri.maroj > ### Status Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **Psychoéducation pour les aidants proches confrontés à la maladie d’Alzheimer et troubles apparentés** 1040 Etterbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/psychoeducation-pour-les-aidants-proches-confrontes-a-la-maladie-dalzheimer-et-troubles-apparentes) - [ **Promenade Rebondir Ensemble – Rouge Cloître (pour personnes en incapacité de travail)** 1160 Oudergem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/promenade-rebondir-ensemble-rouge-cloitre-pour-personnes-en-incapacite-de-travail) - [ **Hippothérapie** Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/hippotherapie) - [ **Groupe pour les entendeurs de voix** 1090 Jette Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-pour-les-entendeurs-de-voix) - [ **Atelier de gestion du stress et de l'anxiété** 1040 Etterbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/atelier-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete) - [ **Vivre pleinement ses émotions avec la respiration Jagaana** 1040 Etterbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/vivre-pleinement-ses-emotions-avec-la-respiration-jagaana) - [ **Les Silences qui Soignent** 1180 Ukkel 1180 Ukkel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/les-silences-qui-soignent) - [ **La ménopause (séance de sensibilisation)** 1070 Anderlecht Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/la-menopause-seance-de-sensibilisation) - [ **Maison Médicale Flagey – Mindfulness & Résilience** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/maison-medicale-flagey-mindfulness-resilience) - [ **Comment gérer efficacement le stress?** 1040 Etterbeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/comment-gerer-efficacement-le-stress) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)