Balade thérapeutique : Marchons ensemble et créons du lien

Envie de bouger, de prendre l’air et de partager un moment différent ?

Le groupe « Balade thérapeutique » propose une rencontre mensuelle en forêt ou dans un parc pour marcher ensemble et ouvrir un espace de parole bienveillant.

Ici, pas de performance : l’important est d’avancer à votre rythme, de sortir de l’isolement et de retrouver le plaisir d’agir. Pas à pas, nous apprendrons à écouter nos ressentis, à réfléchir à nos projets personnels et à célébrer chaque petite avancée.

Le rétablissement n’est pas une destination : c’est un chemin qui a du sens pour vous.

Public : adultes & adolescents (à partir de 14 ans) Format : 6 séances, 1×/mois, min. 4 participants

Lieu : en forêt ou dans un parc (précisions à l’inscription)

Un nouveau cycle démarre les samedis matin à ces dates :

• 16/5/2026
• 20/06/26
• 11/07/26
• 22/08/26
• 12/09/26
• 10/10/26

Un moment simple et ressourçant pour se remettre en mouvement, créer du lien et retrouver confiance.

Intéressé·e ? Écrivez-nous : Macha Dubuson — machadubuson@gmail.com Cécile Pasadas — c.pasadas@centrelena.be