Bains de forêt et Qi Gong, des ressources séculaires pour gérer le stress quotidien et retrouver de l'apaisement – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/bains-de-foret-et-qi-gong-des-ressources-seculaires-pour-gerer-le-stress-quotidien-et-retrouver-de-lapaisement) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/bains-de-foret-et-qi-gong-des-ressources-seculaires-pour-gerer-le-stress-quotidien-et-retrouver-de-lapaisement) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Bains de forêt et Qi Gong, des ressources séculaires pour gérer le stress quotidien et retrouver de l'apaisement ================================================================================================================ - Frans - 15 tot 23 jaar - 24 tot 64 jaar - 65 jaar en ouder - Angst - Overgevoeligheid - Omgaan met emoties - Relationele moeilijkheden - Moeilijkheden in het beroepsleven - Zelfvertrouwen - Professionele burn-out - Depressie - Chronische vermoeidheid - Chronische ziektes - Levenseinde - Mantelzorger Presentatie ----------- Aanbod enkel in het Frans beschikbaar Nous vous proposons des rdvs, en nature, pour pratiquer du Qi Gong et nourrir vos sens à travers un bain de forêt. Venez vous ressourcer autrement et apprendre des outils séculaires pour contribuer à réduire votre stress du quotidien. Mathieu et Barbara, deux animateurs d'expérience, vous accompagnent dans ces « Bains de forêt et Qi Gong » pour prendre un temps de pause et ressourcement en alternant des invitations à respirer, se centrer, conscientiser et amorcer des améliorations nécessaires à votre quotidien, notamment en termes de gestion de stress. Les séances sont composées de divers exercices de pleine conscience, de créativité, de réflexion personnelle et de Qi Gong, particulièrement du « Zhan Zhuang », autrement dit le travail des postures "statiques". Les séances viseront à travailler l'ancrage physique et psychique pour réduire le stress et contribuer à un meilleur équilibre quotidien. Les groupes sont de minimum 4 participants à max 8 personnes. Il n'est pas nécessaire de vous engager à toutes les séances, vous pouvez donc venir en profiter ponctuellement. L'inscription aux séances est un préalable obligatoire. Pas de pré-requis en termes de forme physique, ouvert à tous.tes. Onder toezicht van ------------------ [Barbara Pauchet](https://psybru.be/nl/psychologue/barbara-pauchet) Mathieu Bauwens : Praticien en médecine chinoise Praktische informatie --------------------- ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@ysp.tehcuap.arabrab > ### Status Deze groep is afgerond. Wil je hem weer opstarten? Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie. 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