Atelier de sensibilisation : Burn-out et douleurs chroniques – PsyBru [Naar inhoud](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) Menu - [ Home ](https://psybru.be/nl) - Zoek een psycholoog - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - Ondersteuning voor professionals - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties) - [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru) - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/atelier-de-sensibilisation-burn-out-et-douleurs-chroniques) - NL nl Huidige taal : Nederlands - [ fr français ](https://psybru.be/fr/psychologue/atelier-de-sensibilisation-burn-out-et-douleurs-chroniques) [ Terug ](https://psybru.be/nl) Atelier de sensibilisation : Burn-out et douleurs chroniques ============================================================ - Frans - Engels - 15 tot 23 jaar - 24 tot 64 jaar - Professionele burn-out - Ouderlijke burn-out - Chronische pijn Presentatie ----------- ***Aanbod enkel in het Frans en Engels besckibaar*** Cet atelier propose une approche complémentaire entre physiothérapie et psychologie pour mieux comprendre le lien entre douleur chronique et burnout. 1. Partie physiothérapie – Comprendre et agir sur la douleur chronique Le physiothérapeute expliquera (Alexandru) 2. Partie psychologie – Burnout, stress et vulnérabilité émotionnelle La psychologue abordera : - les mécanismes du burnout et ses signes avant-coureurs; - comment le stress prolongé épuise le corps et augmente la sensibilité à la douleur; - l’impact du perfectionnisme, des attentes élevées et du surinvestissement; - des stratégies concrètes de gestion du stress, d’hygiène émotionnelle et de protection de l’énergie. L’atelier sera principalement axé sur l’épuisement professionnel, tout en abordant les différents types de burn-out (professionnel, académique et parental). Les outils proposés seront pensés de manière à pouvoir être adaptés également aux situations de burn-out académique (18-23ans). English Chronic Pain & Burnout: Understanding the Mind-Body Overlap We offer a workshop designed specifically people who suffer from chronic pain and/or burnout—as well as those who recognise early signs of stress, exhaustion, or persistent physical discomfort, that combines the perspectives of a physiotherapist and a clinical psychologist to explore the powerful connection between chronic pain and burnout. Our aim is to provide accessible knowledge, practical tools, and a new understanding of how the body and mind interact. The first part of the workshop, led by a physiotherapist, focuses on chronic pain. You will learn why pain can persist over time and how movement, posture, breathing, and activity levels influence the nervous system. Participants will be guided through simple exercises designed to reduce tension and restore confidence in their body. The second part, led by a clinical psychologist, addresses burnout and emotional exhaustion. We will explore how long-term stress affects the body, why some people are more vulnerable, and how pain and burnout reinforce one another. Participants will leave with concrete strategies for stress regulation, emotional balance, and energy protection. This workshop is designed for anyone who wants to: - better understand their pain and stress, - learn practical techniques to support well-being, - find a safe and supportive space to reflect, learn, and experiment. No prior knowledge is required—only curiosity, openness, and the desire to learn more about yourself. Onder toezicht van ------------------ [Olivya Canakci](https://psybru.be/nl/psychologue/olivya-canakci) Alexandru Berki-stir (Kinésithérapeute) Praktische informatie --------------------- ### Locatie #### Nova Lotus Clinic Rue Belliard 20 1040 Etterbeek ### Kalender samedi 21 février, 14h-16h ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.kooltuo@ickanacaivilo > ### Status Deze groep bevindt zich in de planningsfase. Neem contact op met de psycholoog voor meer informatie. Deze andere groepen kunnen je interesseren ------------------------------------------ Vorige Volgende - [ **Football féminin : un espace pour bouger, souffler et se rencontrer // Women's Football: A Space to Move, Breathe and Connect** 1000 Stad Brussel Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/football-feminin-un-espace-pour-bouger-souffler-et-se-rencontrer-womens-football-a-space-to-move-breathe-and-connect) - [ **‘Le voyage’: meerdaagse wandeltherapie: naar meer verbinding en balans met onszelf, ons lichaam, de natuur en de ander. // Le Voyage – Thérapie par la marche : Vers une meilleure connexion à soi, à son corps, à la nature et aux autres.** 1083 Ganshoren Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/le-voyage-meerdaagse-wandeltherapie-naar-meer-verbinding-en-balans-met-onszelf-ons-lichaam-de-natuur-en-de-ander-le-voyage-therapie-par-la-marche-vers-une-meilleure-connexion-a-soi-a-son-corps-a-la-nature-et-aux-autres) - [ **Tant d’émotions : ose les vivre par la pleine conscience et la créativité !** 1120 Neder-over-Heembeek Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/tant-demotions-ose-les-vivre-par-la-pleine-conscience-et-la-creativite) - [ **Si on parlait...** 1140 Evere Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/si-on-parlait) - [ **Groupe de Soutien pour les Mamans : accompagnement en post-partum** 1050 Elsene Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/groupe-de-soutien-pour-les-mamans-accompagnement-en-post-partum) - [ **Un temps pour soi: groupe de parole sur les troubles des conduites alimentaires** 1160 Oudergem Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/un-temps-pour-soi-groupe-de-parole-sur-les-troubles-des-conduites-alimentaires) - [ **Super Cigale – Sortie de résidence** 1083 Ganshoren Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/super-cigale-sortie-de-residence) - [ **« Je suis en colère », comment montrer ses émotions en restant en relation ?** 1070 Anderlecht Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/je-suis-en-colere-comment-montrer-ses-emotions-en-restant-en-relation) - [ **Renforcer l’estime de soi chez les enfants ayant des difficultés d’apprentissage** 1070 Anderlecht Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/renforcer-lestime-de-soi-chez-les-enfants-ayant-des-difficultes-dapprentissage) - [ **ARTI-LAB pour jeunes de 15 à 22 ans - cycle d’art-thérapie** 1060 Sint-Gillis Naar de fiche ](https://psybru.be/nl/psychologue/arti-lab-pour-jeunes-de-15-a-22-ans-cycle-dart-therapie) Patients and support -------------------- - [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl) - [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies) - [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies) - [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links) - [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten) Professionals ------------- - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen) - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise) - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen) - [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen) Partners -------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107") - [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren") - [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid") - [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)