Atelier de Gestion du stress et de l’anxiété à destination des étudiants de 16 à 23 ans – PsyBru                                [Naar inhoud](#main) 

  [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/nl) 

  Menu

  - [ Home ](https://psybru.be/nl)
- Zoek een psycholoog 
    - [ Indivuele sessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies)
    - [ Groepssessies ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies)
- Ondersteuning voor professionals 
    - [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen)
    - [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen)
    - [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise)
    - [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies)
    - [ Co-consultaties ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/co-consultaties)
- [ Over ](https://psybru.be/nl/over-psybru)

  - [ FR ](https://psybru.be/fr/psychologue/atelier-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete-a-destination-des-etudiants-de-16-a-23-ans)
- NL

   nl Huidige taal : Nederlands - [  fr  français ](https://psybru.be/fr/psychologue/atelier-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete-a-destination-des-etudiants-de-16-a-23-ans)

     [ Terug ](https://psybru.be/nl)

Atelier de Gestion du stress et de l’anxiété à destination des étudiants de 16 à 23 ans
=======================================================================================

- Frans

- 15 tot 23 jaar

- Angst
- Omgaan met emoties
- Moeilijkheden op school
- Zelfvertrouwen

Presentatie
-----------

Aanbod enkel in het Frans beschikbaar

Atelier autour du thème de la gestion du stress et de l’anxiété pour les étudiants. Ce module a pour but de vous apprendre à mieux comprendre les mécanismes liés au stress et le rapport entre le corps et l’esprit.

Ensemble nous partagerons des outils concrets afin de vous permettre de faire face aux périodes de pression liées aux examens.

Ce module comporte 3 séances gratuites pour les étudiants de moins de 24 ans.

COMMENT ? Un groupe est composé d’un minimum de 4 personnes. Chaque personne s’engage à participer aux 3 modules compris dans le cycle. Les séances sont données en français. Inscription via le lien : https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAYAAO18gDNURE82REE4RkRQNTFOR1ZUQkJJRENWVlE0Mi4u

Onder toezicht van
------------------

 [Elvina Brunnenkant](https://psybru.be/nl/psychologue/elvina-brunnenkant) Christina Gassavelis: psychologue 

Praktische informatie
---------------------

### Locatie

#### Aimer à l’ULB

 avenue Jeanne 38 
1050 Elsene

 [+32 2 650 31 31]()

### Kalender

Cycle 1 : 9, 16 et 23/11/2026 à 16h30 Cycle 2 : 30/11, 7 et 14/12/2026 à 16h30

### Contact

 &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; eb.evil@tnaknennurb.anivle &gt;  [ forms.cloud.microsoft ](https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAYAAO18gDNURE82REE4RkRQNTFOR1ZUQkJJRENWVlE0Mi4u) [ Het informatiedocument downloaden ](https://canva.link/4l5vcbwjqczx1zg) 

### Status

 Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden.

Deze andere groepen kunnen je interesseren
------------------------------------------

  Vorige   Volgende  

- [ **Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladie** 1000 Stad Brussel 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/cycle-de-pleine-conscience-pour-personnes-fragilisees-par-la-maladie)
- [ **Mieux comprendre et gérer mon stress : mouvement et relaxation** 1070 Anderlecht 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/mieux-comprendre-et-gerer-mon-stress-mouvement-et-relaxation)
- [ **Promenade Rebondir Ensemble – Rouge Cloître (pour personnes en incapacité de travail)** 1160 Oudergem 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/promenade-rebondir-ensemble-rouge-cloitre-pour-personnes-en-incapacite-de-travail)
- [ **Apprivoiser les douleurs chroniques par la créativité** 1210 Saint-Josse 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/apprivoiser-les-douleurs-chroniques-par-la-creativite)
- [ **Rencontrons-nous** 1070 Anderlecht 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/rencontrons-nous)
- [ **Ressentir, créer, s'apaiser, Expression de soi, pleine conscience et autocompassion** 1050 Elsene 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/ressentir-creer-sapaiser-expression-de-soi-pleine-conscience-et-autocompassion)
- [ **Maison Médicale Flagey – Mindfulness &amp; Résilience** 1050 Elsene 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/maison-medicale-flagey-mindfulness-resilience)
- [ **Cercle de mères** 1150 Sint-Pieters-Woluwe 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/cercle-de-meres)
- [ **Familles en crise pour proches de personnes souffrant d'un trouble psychique** 1050 Elsene 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/familles-en-crise-pour-proches-de-personnes-souffrant-dun-trouble-psychique)
- [ **De zoektocht naar herstel na seksueel geweld // À la recherche d’un chemin de guérison après des violences sexuelles** 1083 Ganshoren 

      Naar de fiche  ](https://psybru.be/nl/psychologue/de-zoektocht-naar-herstel-na-seksueel-geweld-a-la-recherche-dun-chemin-de-guerison-apres-des-violences-sexuelles)

    Patients and support
--------------------

- [ Een psycholoog vinden ](https://psybru.be/nl)
- [ Individuele begeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/individuele-sessies)
- [ Groepsbegeleiding ](https://psybru.be/nl/zoek-een-psycholoog/groepssessies)
- [ Nuttige links ](https://psybru.be/nl/nuttige-links)
- [ Uw rechten ](https://psybru.be/nl/uw-rechten)

  Professionals
-------------

- [ Opleidingen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/opleidingen)
- [ Bewustmakingssessies ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies)
- [ Delen van expertise ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/delen-van-expertise)
- [ Uw begunstigden doorverwijzen ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen)
- [ Flyers en posters ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/uw-begunstigden-doorverwijzen#3-informatiemateriaal-downloaden-en-bestellen)

 Partners
--------

- [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](http://www.bru-stars.be/nl/ "Bru-Stars")
- [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be/nl-be "Brumenta")
- [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/nl "Psy107")
- [ ![Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/nl "Nieuw geestelijk gezondheidsbeleid voor kinderen en jongeren")
- [ ![FOD Volksgezondheid](https://psybru.be/storage/files/spf-nl-_x152.png?token=3fe35cac1ea4b6349400a9dff95c2c8a) ](https://www.health.belgium.be/nl "FOD Volksgezondheid")
- [ ![RIZIV](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/kost-terugbetaling/door-ziekenfonds/geestelijke-gezondheidszorg/Paginas/eerstelijns-gespecialiseerde-psychologische-zorg-netwerk-geestelijke-gezondheidszorg.aspx "RIZIV")

© PsyBru 2026

 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) &amp; [Typi Design](https://typi.be)

  [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)
