« A livre ouvert » : un club de lecture « bien-être » pas comme les autres Lecture et méditation pleine conscience

Frans

15 tot 23 jaar
24 tot 64 jaar
65 jaar en ouder

Overgevoeligheid
Omgaan met emoties
Relationele moeilijkheden
Zelfvertrouwen
Stemmingsstoornissen
Mantelzorger
Hechtingsstoornissen

Presentatie

*** Aanbod enkel in het Frans beschikbaar ***

Le club « à livre ouvert » vous invite à allier des lectures liées au bien-être et au développement personnel et la méditation pleine conscience. Il est ouvert à tous et s'organise donc autour de deux axes : la lecture commune d’un livre et le bien-être, par la pratique de la méditation pleine conscience. Nous mêlerons ainsi le plaisir de l’échange, de la lecture et la détente du corps. Un lundi par mois, la bibliothèque mettra à votre disposition des ouvrages orientés vers notre « mieux être ». Quels sont les passages qui nous ont le plus interpellés, étonnés, apportés en connaissances mais également en plaisir ? Pouvons-nous en tirer des pistes pour améliorer notre quotidien ?

Dates: 3/09 - 24/09 - 22/10 - 26/11 - 17/12

Contact et inscriptions: nadegeprive@yahoo.fr