« A livre ouvert » : un club de lecture « bien-être » pas comme les autres Lecture et méditation pleine conscience
Presentatie
*** Aanbod enkel in het Frans beschikbaar ***
Le club « à livre ouvert » vous invite à allier des lectures liées au bien-être et au développement personnel et la méditation pleine conscience. Il est ouvert à tous et s'organise donc autour de deux axes : la lecture commune d’un livre et le bien-être, par la pratique de la méditation pleine conscience. Nous mêlerons ainsi le plaisir de l’échange, de la lecture et la détente du corps. Un lundi par mois, la bibliothèque mettra à votre disposition des ouvrages orientés vers notre « mieux être ». Quels sont les passages qui nous ont le plus interpellés, étonnés, apportés en connaissances mais également en plaisir ? Pouvons-nous en tirer des pistes pour améliorer notre quotidien ?
Dates: 3/09 - 24/09 - 22/10 - 26/11 - 17/12
Contact et inscriptions: nadegeprive@yahoo.fr
Praktische informatie
Locatie
Bibliothèque de Berchem-Sainte-Agathe
Rue des Soldats 21
1082
Sint-Agatha-Berchem
Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit
Contact
Status
Deze groep is actief. Neem contact op met de psycholoog om je aan te melden.
Deze andere groepen kunnen je interesseren
-
Le TDAH : entre écoute et outils.Naar de fiche1080 Sint-Jans-Molenbeek
-
Face au stress et à l’anxiété : sortir de l’auto-sabotageNaar de fiche1040 Etterbeek
-
Mieux gérer le stress et prévenir le burnout dans les métiers du soin et du socialNaar de fiche1030 Schaarbeek
-
Prendre conscience et ajuster ses modes de fonctionnement à travers l’outil du conte (art thérapie)Naar de fiche1170 Watermaal-Bosvoorde
-
Cancer, partager, écrire, donner du sensNaar de fiche
-
Cycle de pleine conscience pour personnes fragilisées par la maladieNaar de fiche1000 Stad Brussel
-
Cycle de formation pour les aidants proches confrontés à la maladie d’Alzheimer et troubles apparentésNaar de fiche1070 Anderlecht
1040 Etterbeek
-
Deuil d'un procheNaar de fiche1040 Etterbeek
-
Explorer l’estime de soi sans culpabilité par l’écritureNaar de fiche1000 Stad Brussel
-
Phobies sociales et autisme : séances thématiquesNaar de fiche1160 Oudergem