Stress au travail : Identifier, comprendre et agir avec des solutions concrètes – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg) ](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/ondersteuning-voor-professionals/bewustmakingssessies) [ Retour ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation)Stress au travail : Identifier, comprendre et agir avec des solutions concrètes =============================================================================== - Français - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + Le stress au travail peut progressivement s’installer : surcharge mentale, fatigue persistante, irritabilité, difficultés à déconnecter… Il devient alors parfois difficile de prendre du recul et de trouver des stratégies pour préserver son équilibre. Cet atelier propose un **temps de sensibilisation et d’échange** pour mieux comprendre les mécanismes du stress professionnel et découvrir des outils concrets pour y faire face. Il marque également le lancement de la **deuxième édition du programme de gestion du stress au travail**, qui sera proposé en groupe à partir de septembre 2026. 💡 **Au programme :** Identifier les signes du stress et de la surcharge émotionnelle Comprendre les mécanismes psychologiques et physiologiques du stress Découvrir des pistes de prévention pour préserver son équilibre au travail Expérimenter quelques outils simples pour mieux gérer le stress au quotidien Découvrir le cycle de séances de groupe qui sera proposé à partir de septembre 2026 pour celles et ceux qui souhaitent approfondir ces thématiques 👥 **Pour qui ?** Toute personne concernée par le stress au travail : actifs, travailleurs en reconversion ou en reprise d’activité, personnes en réflexion sur leur bien-être professionnel. 🎤 **Animé par :** Un **duo complémentaire** composé d’une **psychologue conventionnée** et d’un **médecin généraliste**, alliant expertise médicale et approche psychologique. 📍 **Lieu :** Maison Médicale Jean Jaurès – Schaerbeek, Bruxelles 🕒 **Date et heure :** **Mardi 30 juin 2026 de 18h45 à 20h30** *(Accueil dès 18h30)* **Inscription** par formulaire de contact: **Pour plus d’informations :** 0487/33 74 52 (SMS uniquement) Un moment d’échange interactif, avec des mises en situation et des outils pratiques pour repartir avec des solutions adaptées à votre réalité professionnelle. Contact ------- moc.liamg@lanyzs.eihpos [ www.sz-psy.be ](http://www.sz-psy.be) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)