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- 15 à 23 ans
- 24 à 64 ans

**Le sommeil du tout-petit**
 Comment accompagner le sommeil du nourrisson et du petit enfant ?
 Cet atelier s’adresse aux (futurs) parents désireux d’échanger sur la thématique du sommeil.
 Vous y trouverez :
\- Un cadre sécurisant et bienveillant qui favorise la parole libre et la connaissance de soi.
 (Vous aurez l’occasion de poser vos questions, exprimer vos doutes, partager votre vécu, trouver du soutien.)
\- Quelques apports théoriques pour mieux comprendre le lien entre sommeil et santé.
 (Effets de la qualité du sommeil sur l’organisme de l’adulte et de l’enfant - sur le plan physique, affectif, cognitif et comportemental.)
\- Quelques pistes concrètes pour favoriser un sommeil serein.
 (Propositions pour le parent - lectures, bien s’entourer, quand consulter ? - et pour l’enfant - quelques clés fondamentales pour un bon sommeil.)
 L'atelier se déroule notamment le jeudi 26 février à 12h30 chez Pep's Perinat (412 avenue de Tervueren)
 Pour commander cet atelier merci de contacter Madame Lievens Nathalie-Marie par GSM : 0492 79 62 97 ou Mme Laurence charloteaux : 0498 72 94 49

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