

Des soins psychologiques abordables – PsyBru                                [Aller au contenu](#main) 

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   Des soins psychologiques abordables
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Tu traverses un moment difficile ? Tu te sens épuisé·e, dépassé·e, stressé·e ou angoissé·e ? Tu te sens seul·e ? Tu vis des difficultés dans tes relations avec les autres, à l’école, à la maison ou ailleurs ?

Ne reste pas seul.e avec tout ça ! Tout le monde, à un moment de sa vie, a besoin d’une écoute sans jugement et de conseils pour avancer. Ce projet est là pour ça. Bénéficie dès maintenant de séances avec un psychologue à prix réduit, parce que tout le monde doit avoir accès à un soutien psychologique dès qu’un besoin d’aide se fait sentir.

Comment ça marche ?
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**Trouve un psychologue.** Utilise le site du réseau de ta région pour faire ton choix grâce aux critères de recherche.

**Prends rendez-vous.** Contacte le psychologue de ton choix pour prendre rendez-vous et précise que tu viens dans le cadre des soins de première ligne.

**Rencontre.** Présente-toi au RDV avec ta carte d’identité. La première séance est gratuite. Ensuite, tu paies maximum 11€ par séance individuelle (4€ pour les bénéficiaires de l’intervention majorée) ou 2,5€ par séance de groupe.

Liens utiles
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Tu trouveras les informations officielles sur ce projet [sur le site de l’INAMI](https://www.inami.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx$).

Afin de s’assurer que tu trouves de l’aide rapidement en tant qu’adolescent, tu peux à la fois t’adresser à des psychologues conventionnés pour le travail avec les adultes qu'à ceux pour le travail avec les adolescents.

Trouve le réseau de ta région
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   Province Adultes (à partir de 15 ans) Enfants et adolescents (jusqu'à 23 ans)     Bruxelles [Psybru](https://psybru.be/fr) [Psybru](https://psybru.be/fr)   Namur [Psynam](http://psynam.be/) [Psynam](http://psynam.be/)   Liège [Fusion Liège](http://www.psy107liege.be/SITE107/soins%20psycho.html), [RéSME](http://www.resme.be/) [Réalism](https://www.realism0-18.be/page/soins-psychologiques-psychologue-orthopedagogue)   Hainaut [Mosaïque](https://www.reseaumosaique.be/soins-psychologiques-de-1ere-ligne/) [Rhéseau](https://www.rheseau.be/focus/soins-psychologiques-de-premiere-ligne/)   Brabant Wallon [Réseau 107 BW](https://reseau107bw.be/initiative/fonctions-psychologiques-premiere-ligne-specialisees/) [Archipel](http://www.archipelbw.be/initiatives/fonctions-psychologiques-de-premiere-ligne-et-specialisees/)   Brabant Flamand [SAHVA](https://www.savha.be/deelnemende-psychologen), [Diletti](http://www.diletti.be/index.php/aanbod/psychologische-zorg) [Yuneco](https://www.yuneco.be/)   Flandre occidentale [Elpen](http://www.elpen.be/) [Elpen](http://www.elpen.be/)   Flandre orientale [psy-ovl.be](https://www.psy-ovl.be/)  [psy-ovl.be](https://www.psy-ovl.be/)    Anvers [psychologischezorg-pa.be](https://psychologischezorg-pa.be/) [psychologischezorg-pa.be](https://psychologischezorg-pa.be/)   Limbourg [ggzlimburg.be](https://www.ggzlimburg.be/nl) [ggzlimburg.be](https://www.ggzlimburg.be/nl)   Luxembourg [ProxiRéLux](https://www.reseau-proxirelux.be/je-cherche-une-aide/) [Matilda](https://matilda-lux.be/je-cherche-une-aide/)   

Si tu es en détresse et/ou as des pensées suicidaires, contacte sans attendre les numéros de téléphone d’urgence
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### En français

- Télé-Accueil : **107**
- Ecoute-Enfant : **103**
- Prévention suicide : **0800 32 123**

### En néerlandais

- Tele-Onthaal : **106**
- Centrum ter preventie van zelfdoding : **1813**

### En anglais

- Community Help Service : **02 648 40 14**

   Patients et entourage
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  Professionnels
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- [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations)
- [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation)
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 Partenaires
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- [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique")
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