Tant d’émotions : ose les vivre par la pleine conscience et la créativité !

Un voyage au cœur de vous-même, à la rencontre de votre paysage émotionnel et de votre essence créative. Offrez-vous une parenthèse précieuse hors du tumulte du quotidien, où créativité, émotions et pleine conscience s’unissent pour favoriser la détente, l’expression libre et la reconnexion profonde à soi. À travers un cycle de cinq ateliers thématiques, laissez-vous guider dans une exploration sensible et guidée de votre monde émotionnel. Chaque séance vous invite à expérimenter différentes approches – dessin, écriture, mouvement, respiration et méditation – pour mieux identifier vos émotions, leur donner une forme, comprendre les besoins qu’elles révèlent et cultiver une relation plus douce à ce qui se vit en vous. Que vous soyez en quête d’apaisement, de clarté émotionnelle, d’un nouvel élan créatif ou simplement d’un espace pour vous déposer, ces ateliers sont conçus pour vous offrir un cadre sécurisant d’expression libre, sans jugement ni performance, propice à la transformation intérieure et au mieux-être durable.