Tant d’émotions : ose les vivre par la pleine conscience et la créativité ! – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/tant-demotions-ose-les-vivre-par-la-pleine-conscience-et-la-creativite) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/tant-demotions-ose-les-vivre-par-la-pleine-conscience-et-la-creativite) [ Retour ](https://psybru.be/fr) Tant d’émotions : ose les vivre par la pleine conscience et la créativité ! =========================================================================== - Français - 15 à 23 ans - 24 à 64 ans - 65 ans et + - Anxiété - Hypersensibilité - Gestion des émotions - Difficultés relationnelles - Difficultés liées à la vie professionnelle - Confiance en soi - Burn-out professionnel - Burn-out parental - Dépression - Douleurs chroniques - Maladies chroniques Présentation ------------ Un voyage au cœur de vous-même, à la rencontre de votre paysage émotionnel et de votre essence créative. Offrez-vous une parenthèse précieuse hors du tumulte du quotidien, où créativité, émotions et pleine conscience s’unissent pour favoriser la détente, l’expression libre et la reconnexion profonde à soi. À travers un cycle de cinq ateliers thématiques, laissez-vous guider dans une exploration sensible et guidée de votre monde émotionnel. Chaque séance vous invite à expérimenter différentes approches – dessin, écriture, mouvement, respiration et méditation – pour mieux identifier vos émotions, leur donner une forme, comprendre les besoins qu’elles révèlent et cultiver une relation plus douce à ce qui se vit en vous. Que vous soyez en quête d’apaisement, de clarté émotionnelle, d’un nouvel élan créatif ou simplement d’un espace pour vous déposer, ces ateliers sont conçus pour vous offrir un cadre sécurisant d’expression libre, sans jugement ni performance, propice à la transformation intérieure et au mieux-être durable. Encadré par ----------- [Iris Joram](https://psybru.be/fr/psychologue/iris-joram) Fusun Okten, enseignante de méditation de pleine conscience Informations pratiques ---------------------- ### Lieu Rue des Faînes 237 1120 Neder-over-Heembeek [+32 477 358685]() ### Calendrier Les mercredis 18 et 25 mars, 8 et 22 avril et 6 mai de 13h30 à 15h30. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@siri.maroj > [ Télécharger le document d’information ](https://psybru.be/storage/files/tant-demotions-ose-les-vivre.pdf) ### Statut Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations. 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