Surfer sur la vague de ses émotions

Français

15 à 23 ans

Anxiété
Hypersensibilité
Gestion des émotions
Trauma
Difficultés relationnelles
Confiance en soi
Deuil

Présentation

Surfer sur la vague de ses émotions. Cycle de 6 séances en groupe pour comprendre nos émotions, dont la colère et l’anxiété, leurs mécanismes, et apprendre à mieux les gérer, à s’auto-réguler, et ainsi ne plus se laisser envahir par elles et redevenir acteur de sa vie

Encadré par

Françoise Temmerman Mathieu Gérard

Informations pratiques

13, 20,27 mars ; 3,10,17 avril de 18h30 à 20h30

0470/52 32 38

Réseau Amimo Mesacosa

En attente de la mise à jour des disponibilités

Rue Colonel Bourg 123-125
1140 Evere

0488/23 98 49

Accessible aux personnes à mobilité réduite