Surfer sur la vague de ses émotions
Présentation
Surfer sur la vague de ses émotions. Cycle de 6 séances en groupe pour comprendre nos émotions, dont la colère et l’anxiété, leurs mécanismes, et apprendre à mieux les gérer, à s’auto-réguler, et ainsi ne plus se laisser envahir par elles et redevenir acteur de sa vie
Informations pratiques
Lieu
Réseau Amimo Mesacosa
Rue Colonel Bourg 123-125
1140
Evere
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
13, 20,27 mars ; 3,10,17 avril de 18h30 à 20h30
Contact
0470/52 32 38Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
se rétablir par ses propres forcesVoir la fiche1000 Bruxelles-Ville
-
Se préparer à la naissance en pleine conscienceVoir la fiche1060 Saint-Gilles
-
Art’dolescenceVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Mieux faire face au stress en apprenant l’hypnose ericksonienne en groupeVoir la fiche
-
Marches accompagnées en Forêt : Aller chercher la lumière et réduire le stress par la natureVoir la fiche
-
L'épuisement professionnel: quand le trop fait malVoir la fiche
-
Familles en crise pour proches de personnes souffrant d'un trouble psychiqueVoir la fiche1050 Ixelles
-
Groupe de parole autour du deuilVoir la fiche1050 Ixelles
-
Groupe de parole pour jeunes aidants ayant un parent en souffrance psychologiqueVoir la fiche1020 Laeken
-
Face au stress et à l’anxiété : sortir de l’auto-sabotageVoir la fiche1040 Etterbeek
