Surfer sur la vague de ses émotions – PsyBru                                [Aller au contenu](#main) 

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Surfer sur la vague de ses émotions
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- Français

- 15 à 23 ans

- Anxiété
- Hypersensibilité
- Gestion des émotions
- Trauma
- Difficultés relationnelles
- Confiance en soi
- Deuil

Présentation
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Surfer sur la vague de ses émotions. Cycle de 6 séances en groupe pour comprendre nos émotions, dont la colère et l’anxiété, leurs mécanismes, et apprendre à mieux les gérer, à s’auto-réguler, et ainsi ne plus se laisser envahir par elles et redevenir acteur de sa vie

Encadré par
-----------

 [Françoise Temmerman](https://psybru.be/fr/psychologue/francoise-temmerman) 1776 

Informations pratiques
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### Lieu

#### Réseau Amimo Mesacosa

 Rue Colonel Bourg 123-125 
1140 Evere

 [0488/23 98 49](tel:0488/23%2098%2049)

Accessible aux personnes à mobilité réduite

### Calendrier

13, 20,27 mars ; 3,10,17 avril de 18h30 à 20h30

### Contact

 [0470/52 32 38](tel:0470/52%2032%2038) &gt;naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps&lt; &lt; eb.omima@namremmet.esiocnarf &gt;  

### Statut

 Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.

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Patients et entourage
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Professionnels
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Partenaires
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