Surfer sur la vague de ses émotions
Présentation
Surfer sur la vague de ses émotions. Cycle de 6 séances en groupe pour comprendre nos émotions, dont la colère et l’anxiété, leurs mécanismes, et apprendre à mieux les gérer, à s’auto-réguler, et ainsi ne plus se laisser envahir par elles et redevenir acteur de sa vie
Informations pratiques
Lieu
Réseau Amimo Mesacosa
Rue Colonel Bourg 123-125
1140
Evere
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Calendrier
13, 20,27 mars ; 3,10,17 avril de 18h30 à 20h30
Contact
0470/52 32 38Statut
Ce groupe est clôturé. Vous souhaitez le relancer ? Contactez le psychologue pour plus d’informations.
Ces autres groupes pourraient vous intéresser
-
Cycle: Apprendre à communiquer avec assertivité et sans violence pour adultes (BRUMENTA)Voir la fiche
-
Entre deux cultures : trouver son équilibre familialVoir la fiche1030 Schaerbeek
-
Burn-out, non merci ! Le pouvoir de la pleine conscience : réduire les risques de burn-out et favoriser la guérison.Voir la fiche1120 Neder-over-Heembeek
-
Rencontres tissage postnatalVoir la fiche1150 Woluwe-Saint-Pierre
-
Vivre sa grossesse en conscience : Cycle complet pour future mamans Intégrer les transformations psychiques, prendre soin de son corps, de son mentale et de son alimentation pour vivre cette expérience unique sereinementVoir la fiche1160 Auderghem
-
Parlons-en! : anxiété, angoisses, stressVoir la fiche1160 Auderghem
-
Ateliers de danse-thérapie : à la rencontre de soi et des autresVoir la fiche1090 Jette
-
Groupe de parole autour du deuilVoir la fiche1050 Ixelles
-
Cheminer après un avortement : se sentir moins seule, un mot à la foisVoir la fiche1083 Ganshoren
-
Mon corps émoisVoir la fiche1030 Schaerbeek
