Sophie Simal

« Psychologue clinicienne et psychothérapeute de famille (systémique). Cadre sécurisant, respectueux et bienveillant pour explorer votre vécu à votre rythme.

Accompagnement psychothérapeutique

Consulter un.e psychologue peut être un pas difficile, mais c'est une démarche qui peut s'avérer nécessaire. Une souffrance qui ne s'exprime pas est une souffrance qui grandit. Chaque émotion, chaque besoin mérite d'être entendu.

Les objectifs de l'accompagnement psychothérapeutique sont de :

• Conscientiser et comprendre vos difficultés : identifier les causes de votre souffrance et trouver des solutions pour les gérer.

• Découvrir vos ressources : trouver vos forces et vos capacités pour vous aider à surmonter les défis.

• Trouver vos réponses : trouver des solutions pour résoudre vos problèmes et améliorer votre qualité de vie.

• Vous ouvrir à de nouvelles perspectives : trouver de nouvelles façons de voir les choses et de vous sentir mieux.

Approche collaborative

Chaque personne est experte de sa propre vie, même dans les situations de vie les plus douloureuses et complexes. Suivant cette idée, les entretiens sont dynamiques et toujours en collaboration avec la personne qui consulte.

Expérience et spécialisations

Je travaille également dans la prévention du suicide et accompagne quotidiennement des personnes concernées par la crise suicidaire et le deuil après suicide. Je forme également à l'écoute active et sur la thématique du suicide.

Par ailleurs, j’ai un attrait pour la clinique du traumatisme et je suis formée à la thérapie EMDR ("Eye Movement Desensitization and Reprocessing"), que j’ utilise également dans des entretiens pour tout type de difficulté qui constitue une souffrance pour le patient »

agenda en ligne: https://www.doctoranytime.be/d/psychologue/sophie-simal