SCROLL OU STOP ? – PsyBru [Aller au contenu](#main) [ ![PsyBru](https://psybru.be/build/assets/psybru-DQN2alvC.svg)](https://psybru.be/fr) Menu - [ Accueil ](https://psybru.be/fr) - Trouver un psychologue - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - Soutien aux professionnels - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Ateliers de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Co-consultations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/co-consultations) - [ À propos ](https://psybru.be/fr/a-propos-de-psybru) - FR - [ NL ](https://psybru.be/nl/psychologue/scroll-ou-stop) fr Langue actuelle : français - [ nl Nederlands ](https://psybru.be/nl/psychologue/scroll-ou-stop) [ Retour ](https://psybru.be/fr) SCROLL OU STOP ? ================ - Français - 12 à 14 ans - 15 à 23 ans - Difficultés relationnelles - Difficultés liées à la scolarité - Confiance en soi - Développement de l'enfant - Dépendances/Addictions Présentation ------------ Apprends à naviguer dans ton monde numérique en toute confiance ! Aujourd’hui, les écrans et les réseaux sociaux font partie intégrante de la vie des adolescents, mais leur utilisation peut parfois créer stress, comparaison, pression sociale ou perte de repères. Nos ateliers proposent un espace sûr où les jeunes peuvent explorer leurs habitudes en ligne, comprendre l’impact des réseaux sur leurs émotions, et réfléchir à ce qui compte vraiment pour eux : leurs valeurs, leurs motivations et leur identité. L’objectif est de leur donner les clés pour utiliser les écrans de manière équilibrée et constructive, tout en renforçant leurs compétences sociales et émotionnelles. Un espace pour se comprendre soi-même, comprendre les autres et reprendre le contrôle de sa vie numérique. Encadré par ----------- [Hanae Raji](https://psybru.be/fr/psychologue/hanae-raji) Ines Belal : psychologue clinicienne Informations pratiques ---------------------- ### Lieu #### INSTITUT DE LA PROVIDENCE RUE HABERMAN 27 1070 Anderlecht [02523 0182]() Accessible aux personnes à mobilité réduite ### Calendrier Chaque mercredi matin – du mercredi 6 janvier 2027 jusqu’aux vacances de carnaval. ### Contact >naps/"sispille-liame-tcatnoc-noisses-puorg"=ssalc naps< < moc.liamg@yspijareanah > ### Statut Ce groupe est actif. Contactez le psychologue pour vous inscrire. Ces autres groupes pourraient vous intéresser --------------------------------------------- Précédent Suivant - [ **SOUTIEN AU DEUIL** 1190 Forest Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/soutien-au-deuil) - [ **Cercle de jeunes – Espace d’échanges** 1020 Laeken Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/cercle-de-jeunes-espace-dechanges) - [ **Coup de blues et TCC** 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/coup-de-blues-et-tcc) - [ **Art-thérapie – S’exprimer autrement** 1020 Laeken Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/art-therapie-sexprimer-autrement-1) - [ **Briser le tabou de la mort : Parler de la mort, c’est parler de la vie** 1040 Etterbeek 1030 Schaerbeek Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/briser-le-tabou-de-la-mort-parler-de-la-mort-cest-parler-de-la-vie) - [ **Duo complices - Parenthèse Créative & Pleine Conscience (Grand-)Parent-Enfant** 1000 Bruxelles-Ville Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/duo-complices-parenthese-creative-pleine-conscience-grand-parent-enfant) - [ **Hippothérapie** Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/hippotherapie) - [ **Cycle: Initiation aux techniques de gestion du stress et de l’anxiété (BRU-STARS)** 1170 Bruxelles Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/cycle-initiation-aux-techniques-de-gestion-du-stress-et-de-lanxiete-bru-stars) - [ **Lien parent-enfant à travers les émotions** 1150 Woluwe-Saint-Pierre Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/lien-parent-enfant-a-travers-les-emotions) - [ **Apprivoiser le stress et cultiver le calme mental avec la pleine conscience** 1160 Auderghem Voir la fiche ](https://psybru.be/fr/psychologue/apprivoiser-le-stress-et-cultiver-le-calme-mental-avec-la-pleine-conscience) Patients et entourage --------------------- - [ Trouver un psychologue ](https://psybru.be/fr) - [ Suivi individuel ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-individuel) - [ Suivi en groupe ](https://psybru.be/fr/trouver-un-psychologue/suivi-en-groupe) - [ Liens utiles ](https://psybru.be/fr/liens-utiles) - [ Vos droits ](https://psybru.be/fr/vos-droits) Professionnels -------------- - [ Formations ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/formations) - [ Atelier de sensibilisation ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/ateliers-de-sensibilisation) - [ Partages d’expertise ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/partages-d-expertise) - [ Orienter vos bénéficiaires ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires) - [ Flyers & Affiches ](https://psybru.be/fr/soutien-aux-professionnels/orienter-vos-beneficiaires#3-telecharger-et-commander-des-supports-d-information) Partenaires ----------- - [ ![Bru-Stars](https://psybru.be/storage/files/bru-stars-_x152.png?token=14455343b2155ce5228a870e30a2b46c) ](https://www.bru-stars.be "Bru-Stars") - [ ![Brumenta](https://psybru.be/storage/files/brumenta-_x152.png?token=0f7a0fffa2866198240a3f5497a63084) ](http://www.107bru.be "Brumenta") - [ ![Psy107](https://psybru.be/storage/files/psy107-_x152.png?token=1e2f6cfcaf94ffce63a698c726506192) ](https://www.psy107.be/index.php/fr "Psy107") - [ ![Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents](https://psybru.be/storage/files/psy0-18-_x152.png?token=0758091b884a165664a01d464fa312a3) ](https://www.psy0-18.be/index.php/fr "Nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents") - [ ![SPF Santé publique](https://psybru.be/storage/files/spf-fr-_x152.png?token=054f7e6dbaea88e37a798e934f9f2b13) ](https://www.health.belgium.be/fr "SPF Santé publique") - [ ![Inami](https://psybru.be/storage/files/inami-riziv-_x152.png?token=40a569ed2cfa0680e28e0196d4948440) ](https://www.riziv.fgov.be/fr/themes/cout-remboursement/par-mutualite/sante-mentale/Pages/soins-psychologiques-1religne-specialises-rembourses-via-reseaux-sante-mentale.aspx "Inami") © PsyBru 2026 Made by [Tilt Factory](https://tiltfactory.be) & [Typi Design](https://typi.be) [ ![Back to top](https://psybru.be/build/assets/arrow-up-C1a5tg7L.svg) ](#top)